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小儿便秘

作者: PCbaby 出处:pckids 2008-10-12 00:00
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  认识小儿便秘

  便秘是指大肠运动缓慢,水分吸收过多,造成大便干燥硬结,排便困难。因为小儿肠胃尚未发育成熟,所以便秘治疗不得当会严重影响小儿的健康。根据临床医学经验,小儿便秘有以下几个原因:

小儿便秘

  1.饮食因素。婴儿饮食太少,饮食中糖量不足,均可以造成消化后残渣少,大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥,次数减少。食物中含钙多也会引起便秘,如牛奶含钙比人奶多,因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。

  2.膳食纤维摄入不足。因为很多小孩不爱吃蔬菜,喜欢高脂肪、高胆固醇的食品,一些缺乏健康知识的家长又不知道引导,这样造成孩子肠胃蠕动缓慢,消化不良,食物残渣在肠道中停滞时间过久,从而引起便秘。

  3.习惯因素。由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练,或个别小儿因突然环境改变,均可出现便秘。

  4.疾病因素。佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差,或肠蠕动减弱,便秘比较多见。肛裂、肛门周围炎症,大便时肛门口疼痛,小儿因怕痛而不解大便,导致便秘。先天性巨结肠的患儿,生后不久便有便秘、腹胀和呕吐症状。腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过,也可引起便秘。

  对症调理方案

  1.饮食调整。便秘的小儿大部分属于上文所提到的第一种情况,调整膳食后多数便秘得以缓解。牛乳喂养的婴儿便秘时,可将牛奶中的糖量增加到8%,并增加水果汁,较大婴儿可添加蜂蜜。幼儿便秘应减少蛋白质类饮食,增加谷类食物,增加蔬菜、水果等含渣食物。

  2.养成定时排便的习惯。三个月以上的婴儿就可以训练定时排便,幼儿可在清晨或进食后时坐便盆,并应养成每日定时排便的习惯。

  ◎ 医生提醒

  小儿便秘在治疗过程中有很多失误的地方,很多家长用泻药,如果导片、开塞露和缓泻药等给孩子治疗便秘,这些做法是非常危险的。用开塞露、肥皂头和其他类的泻药通便,一旦养成习惯,正常的“排便反射”消失,便秘更难纠正了。千万不要经常服用缓泻药,因为小儿消化功能不完善,用泻药后可能导致腹泻,将小儿肠道内的微生态破坏,降低小儿的免疫力,很容易受到疾病的侵袭。

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  对症食谱

  菠菜汤

  材料:菠菜150克,香油适量。

  调料:盐少许。

  做法:

  1. 菠菜择洗净,切小段。

  2. 将菠菜煮熟,加盐调味,用香油拌匀即可。

  温馨提示:

  此汤清热润肠,适用于热结便秘,其症见大便干结难解,口干,口臭,脸红,腹胀痛,小便黄短,舌红,苔黄干,脉滑数。

  杏仁芝麻粥

  材料:杏仁10克,黑芝麻20克,粳米50克。

  调料:冰糖适量。

  做法:

  粳米淘洗净,与杏仁、黑芝麻一同放入锅中,加水适量,大火煮开,转小火煮熟成粥,加入冰糖溶化后服食。

  温馨提示:

  此粥益气润下,适用于气虚便秘,其症见虽有便意,但无力努挣,挣则汗出气短,面色苍白,神疲懒言,舌质淡,苔白,脉虚。

  柏子仁粥

  材料:柏子仁10克,粳米30克。

  调料:蜂蜜适量。

  做法:

  粳米淘洗净,与柏子仁一同放入锅中,加水适量,大火煮开,转小火煮熟成粥,加入蜂蜜调匀服食即可。

  温馨提示:

  此粥养血润肠,适用于血虚便秘,其症见大便秘结难解,面色萎黄无华,口干不欲饮,唇舌淡,脉细。

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专家指导0-3岁宝宝保健

  《专家指导0-3岁宝宝饮食与保健》

  出版发行:中国轻工业出版社
  书号:ISBN 978-7-5019-6376-8/TS·3716
  出版日期:2008年5月第1版第1次印刷
  定价:25.80
  .开本:24开
  印张:5

  作者介绍:丁国芳

  北京协和医院儿科教授,主任医师,硕士研究生导师

  新生儿专业毕业,从事儿科及新生儿临床医疗、教学、科研工作20余年,积累了丰富的临床经验,擅长新生儿、早产儿各种危重病的抢救和治疗以及营养和喂养。

  先后在国内重点期刊发表学术论文近20余篇。

  内容简介:

  本书针对0~3岁宝宝而精心设计。这个阶段的宝宝从吃奶、添加辅食到和大人吃一样的食物,是孩子成长非常关键的时期。本书按照时间顺序,将不同阶段的婴幼儿该吃什么、如何吃给与了详尽的介绍。本书还针对这个阶段孩子易患的疾病,给出了诊疗方法和饮食对策。

  编辑推荐:

  这套图书由协和医院权威的妇产科及儿科专家联合打造,并由中国优生科学协会审定推荐,是中国优生科学协会2008年学术活动宣传展示用书。强大的专家队伍,保证了本套书内容的科学性、权威性,其精良的内容能给予读者准确、贴心的指导。书后还附赠精美的挂图,充分体现了本套书的实用性。

  这套书设计精美,图文并茂,给人以美好的阅读享受,可以成为准妈妈和新妈妈们不可缺少的枕边书。

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