新妈妈如何应对母乳不足

新妈妈如何应对母乳不足

　　5.20是中国母乳喂养日，卫生部从1990年开始把这天定为倡导母乳喂养的日子。而许多国际组织也都在宣传母乳喂养，每年的8月1日至7日的“世界母乳喂养周”，就是国际母乳喂养行动联盟为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动。据最新消息，全国妇联心系新生命组委会在今年的母乳喂养日启动“母乳喂养大型倡议活动”，向全国准妈妈和新妈妈派发《母乳喂养实用宝典》。

新妈妈如何应对母乳不足

　　倡导母乳喂养是因为母乳中含有婴儿生长发育所需要的各种营养物质，全面均衡，是宝宝最理想的天然营养食品。世界卫生大会就曾向全球倡议：最初六个月纯母乳喂养并坚持哺乳24个月以上，这是人类哺育婴儿的最理想方式。

　　母乳喂养现状不容乐观

　　现阶段我国的母乳喂养状况不容乐观。据卫生部官方信息，近年来，我国纯母乳喂养率呈逐年下降的趋势，婴儿纯母乳喂养率从1998年的76%下降到2004年的64%，其中农村比率的下降更为严重。全国爱婴组织也曾在北京市范围内做了一个抽样调查，母乳喂养现状令人堪忧。接受调查的近百名年轻母亲中竟然有50%以上的人表示，自己没有用母乳喂养孩子。

　　据了解，我国母乳喂养率不高，原因诸多，但可归纳为心理因素、母乳喂养知识技巧欠缺、身体因素三大原因。

　　年轻母亲工作压力大，因为怕影响工作而被迫提前中断哺乳，心理承受能力差，感情脆弱，遇事紧张易焦虑，都会影响母亲乳汁的分泌；年轻母亲由于缺乏母乳喂养的知识，没有充分掌握母乳喂养的技巧，而出现喂养障碍时便失去信心而中断哺乳；再有当母亲不幸患有严重疾病(如心脏病、结核病、肝炎、糖尿病)或者受到一些病毒感染(如HIV病毒，巨细胞病毒等)，均不适合给宝宝哺乳。

　　“在所有哺乳动物中有30%的个体是无法进行母乳喂养的”(丁宗一，中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员，引自《食物形态的生态学特征与儿童早期发展和终身健康》)，因此不是100%的母亲均能够给自己的宝宝进行母乳喂养也是一个不争的事实。

　　如何应对母乳不足

　　逐年下降的母乳喂养率已经引起社会的广泛关注，两会期间人大代表指出中国母乳喂养率偏低，如以广东为例：纯母乳喂养率仅36.3%。对政府部门、医疗机构和每一个热爱宝宝的妈妈来说，我们该如何应对这种现状？

　　一是对于完全可以进行母乳喂养的妈妈们，需要政府机构、医疗卫生保健机构及其相关人员积极宣传母乳喂养的优越性，为孕妇、婴儿母亲和婴儿家庭提供母乳喂养的必要帮助与指导，从而不断提高妈妈对母乳喂养的认识，缓解他们紧张焦虑的情绪，教会他们正确的母乳喂养技巧，使他们从不愿意或者恐惧哺乳转变为主动为宝宝哺乳。

　　二是对于那些不能母乳喂养的妈妈来说，要保证婴儿的健康成长和生长发育最好的选择是给宝宝食用婴儿配方奶粉。

　　婴儿配方奶粉都是按母乳中已知的营养成分来进行配方设计的，所有婴幼儿奶粉都是接近母乳的，但接近的程度却有差异。有的配方奶粉所含的营养素含量和母乳中的营养成分含量完全相同，有的或多或小。笔者对目前(2007年5月18日)市场上销售的几个大品牌婴幼儿奶粉的1段产品做了个调查，比如 “优博婴儿配方奶粉”，笔者对其包装配料表标注的营养素含量与主要母乳成分含量进行对减，结果差异几乎为零；而多美滋金装金盾多乐加1段对减结果是84，美赞臣A+1段是112。

　　如此来看，如果您相信母乳是最好的婴儿食品而又苦于没有充足的奶水时，全面均衡完全模拟母乳的零差异的奶粉就是您的最优选择。当然，如果您认为含有高含量益智成分的配方奶粉对宝宝更重要，您可以选择益智配方奶粉。不过记者在此也提醒一下，宝宝在零差异奶粉中感知妈妈的味道的同时，妈妈们也要承受这类奶粉的高端价位。