补水+保水 宝宝初秋护肤全攻略

　　炎炎夏日即将结束，困扰宝宝的痱子、蚊虫叮咬、暴晒等皮肤问题终于告一段落了。爸妈就有点掉以轻心，迫不及待地准备秋游，带宝宝一享初秋清爽。小编要提醒各位，虽然酷暑已过，但宝宝的皮肤保卫战仍要继续。

　　Candy妈：糖糖的皮肤像我，特别干。天气刚开始有点凉风习习，小脸就有点起皮了，脸蛋还有些微微发红，纠结……

　　像糖糖这种皮肤状况是秋季最常见的。秋天气候干燥，皮肤水分容易缺乏，加上分泌的油脂少了，减少了皮肤表层的保护，脸部脱皮泛红情况不少，进入深秋就会越发严重。所以，爸妈要时刻准备着，宝宝的皮肤护理，在初秋就要开始。

　　初秋宝宝皮肤问题就是“干”，护理关键在于“水分”，确保“补水”、“保水”两不误。

STEP 01 饮食补水

　　宝宝的皮肤干燥是体内水分流失的表现，“治标先要治本”，补充水分是非常重要的。最简单的方法就是给宝宝多喝水。多吃水果是最健康的补水方法，因为水果中水分充足，还有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养;除了补水，对于新陈代谢、消化等也有很好的促进作用。

　　秋季水果推荐：梨、柚子、桃