元旦吃什么呢?草莓和汤圆做成的糖水想不想喝呢?小编这就教你做草莓汤圆糖水!
材料:草莓适量、元宵适量
调料:冰糖适量、姜1块
1、将草莓洗净切两半,姜去皮,用刀略拍一下
2、锅中放水,大火烧水开,放入汤圆,煮至全部汤圆浮起,捞起放入冷水中待用
3、将姜块和冰糖放入锅内煮开后,再放入草莓和已过冷水的汤圆、再煮开即可
烹饪小技巧
草莓不能煮的时间长了哦,煮的时间长了容易酸。
营养功效:草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
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