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元旦吃什么?元旦是新的一年的开始,来个黄金玉米饭,取个好兆头哦。
材料
荞麦,高粱,玉米,打米豆,黑米,大米
做法
1.将杂粮用水侵泡3小时;
2.然后和大米一起上笼蒸1小时即可。
小诀窍:
温馨提示:一定要将杂粮泡软,否则对会消化不良。
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一般五岁零十个月宝宝的正常身高在112厘米左右。现在这个时候宝宝生长发育的快,要积极的给宝宝吧补充营养,让宝宝饮食多样化,不要偏食。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
年龄6个月以上患儿继续食用已经习惯的日常食物,如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末新鲜果汁。鼓励患者进食,如进食量少,可增加喂养餐次。避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物。
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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