×

营养 > 美食专题 > 正文

冬至吃汤圆 绿豆沙汤圆

  冬至吃什么?冬至吃汤圆。小编在这里给大家推荐绿豆汤圆,给冬至来个不一样的甜品。

冬至吃汤圆

绿豆沙汤圆

  材料

  绿豆250克,陈皮5克,白糖250克,宁波汤圆1袋(冷冻),2000毫升。

  做法

  1 绿豆调去杂质量,洗净,温水浸泡1小时。

  2 取锅烧开水,倒入绿豆/陈皮,继续大火烧5分钟后改文火慢炖。

  3 另外取水烧开,汤圆(无须解冻)放入锅里煮制浮起,再加一勺水烧开煮汤圆再浮起,捞出来用冷开水泡着备用。

  4 约30分钟后,改大火,5分钟后揭盖将漂浮于上层的绿豆皮舀走(盖上盖子,舀绿豆皮不断重复以上动作)直到绿豆大部分都酥烂后,加入白糖煮2分钟做成绿豆沙。

  5 盛一碗绿豆沙加入4--5克汤圆,即可。

  小贴士:

  1 陈皮/白糖可根据个人口味放。

  2 绿豆沙最好当天吃完,隔夜容易变。

  >>更多精彩内容请浏览专题:冬至吃汤圆

来源:其他2012-11-15 13:38:16
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...