大雪吃什么?大雪养生小编建议养生汤品要清燥润肺和滋阴补肾,所以给大家推荐霸王花粟米猪骨汤哦。
爱心提示:霸王花又叫剑花,是一种仙人掌科植物的花,具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜的功能,广东人认为是极佳的清补汤料,喜欢用它来煮猪肺,有食疗作用。猪肺我嫌它弄起来麻烦,今天就用猪骶骨来煮它。
霸王花粟米猪骨汤
材料
猪骨1斤,霸王花适量,干海底椰适量,甜玉米适量,盐适量
做法
1.将所有材料洗净入锅。
2.烧开后文火炖2小时加盐调味就行了
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来源:其他2012-11-20 09:48:08