×

营养 > 孕妇产妇食谱 > 正文

鸡肉末粥

食谱原料

  大米250克,鸡肉末150克,植物50克,酱油30克,食盐10克,、姜末各少许,清适量。

  制法:

制作方法

  (1)将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水,先用旺火煮开,再转用微火熬至粘稠。

  (2)将植物油倒入锅内,下入鸡肉末炒散,再加入葱、姜末,酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入食盐,调好口味,用微火煮几分钟,出锅即成。

适用人群

  孕早期的准妈妈

健康提示

  大米、肉都富含有健脑的营养成分,既可健身强体,又可益脑聪明,满足胎儿大脑发育的需要。

来源:2011-01-07 10:08:15
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
趣味漫画
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...