食谱原料:
乌骨鸡500克,草果5克,陈皮3克,高良姜3克,大葱10克 醋5克,胡椒6克。
工艺做法:煮。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地:粤菜。
制作方法:
1、将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。
2、与草果、陈皮、高良姜、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。
健康提示:
乌鸡营养价值高,富含蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和磷、铁等微量元素,有补气血,滋肝肾的功效。该食谱美味营养。
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来源:pcbaby2011-09-16 09:32:21