孩子换牙期适当吃些硬食物
建议
孩子换牙时适当吃些硬食物
另外，普查中还发现有七八成的学生出现了牙颌发育畸形，其中90%以上伴有牙齿拥挤，有一半因此需要牙齿矫形，也即俗称的“箍牙”。张晓蓉分析，这可能与食物越来越精细、咀嚼刺激减少、颌骨发育不足有关。“颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织，颌部的骨头就称为颌骨。适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育。缺乏足够咀嚼刺激的颌骨发育不良，在乳牙换恒牙时就不会有足够空间容纳体积、数量都超过乳牙的恒牙列。牙与牙之间空间不足，便会出现牙齿不整齐等影响美观的现象。”
一些家长以为在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物可以保护新萌出的恒牙。殊不知，如果光吃软食，反而会影响颌骨的发育。“其实我们建议家长在孩子换牙时可以适当给他们吃些硬的食物，比如蔬菜不要煮得太烂，适当啃啃甘蔗，吃苹果时也不要切成一小块一小块，应该让孩子整个拿着咬，这样对颌骨的发育是有好处的。”
文/记者伍仞 通讯员李耀文
医学指导/广州医学院口腔医院张晓蓉医生
好好清洁牙齿，半年找儿童牙医检查一次。希望我的回答对您有所帮助。
临床医师 北京大学口腔医院第三门诊部
儿童一般在6岁左右开始换牙，恒牙数正常应为28-32颗（其中4颗为智齿，有些人长，有些人不长）。 儿童换牙时，特别要注意第一颗恒磨牙（即俗称“六龄齿”）的萌出。六龄齿一般是在儿童六岁左右萌出。这时候儿童一般还没有养成正确的刷牙习惯；另外，六龄齿萌出时没有乳牙的脱落，家长很容易忽视，以为是还要替换的乳牙，对它的龋坏不加以重视，就很可能造成第一颗恒磨牙的过早的脱落缺失，影响终生。 另外，儿童换牙期，家长刚开始在乳牙舌侧看到恒牙萌出时，不要急着带小孩去医院把乳牙拔掉。如果急于拔掉往往很痛，孩子第一次看牙的经历就会变得很不愉快。建议让小孩自己不断摇那颗要换掉的乳牙，揺松后让乳牙自行脱落是最好的。但如果恒牙已经明显长出，而乳牙还没脱落，就应尽快拔除。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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