新手妈妈在户外除了准备万全的装备,一些小小的技巧也能让你户外哺乳更顺利。注意宝宝饥饿的暗示,别等宝宝大哭大闹了才喂奶,如此比较不容易成为众人注目的焦点。
新妈妈当众哺乳防露点密技
新妈妈当众哺乳防露点招数:
1、解开衣服,将宝宝放置到正确位置,手托住宝宝的臀部。
2、一手轻轻托起宝宝的头,另一手捏起乳房,将乳头放到宝宝口中。
3、也可以坐着,把仰卧的宝宝轻轻夹在腋下进行哺乳。
4、注意不要让乳房堵住宝宝的鼻子,应用手隔开。
宝宝含住乳房的那一剎那可能会短暂的露出乳房,此时可以将身体背对他人,或是走进另一个房间等含乳妥当衣着整齐再出来。哺乳过程,可以拿个小毯子盖着或拉高背巾遮住宝宝的头,必要时,亦可请老公帮忙挡一下!
当宝宝大一些了,喝奶不容易专心了,很可能会在喝奶中途松开乳房对你微笑,此时,或许穿著容易遮掩的衣服是比较好的选择。有些宝宝的癖好,在喝奶时喜欢推高你的衣服,这时,要请妈妈提防小手,你可以握着宝宝的手,或是抓好自己的衣服确保不会被宝宝掀开,别忘了,平时在家喂奶时就可以教导他正确良好的哺乳“礼仪”(有些妈妈的做法会是,只要宝宝乱掀衣服就暂时没奶喝。)
产后产褥期就是我们俗称的坐月子,即是从胎盘的娩出到6周以后,全身的各个器官系统达到未孕状态的一个过程,大概是42天。除了要进行母乳喂养的乳腺需要4到6个月的时间恢复外。
护士长 中山大学附属第六医院
产后发热是比较常见的现象,由于分娩是一个有损伤的过程,所以正常产妇在产后一天内一般都会发生38℃以内吸收热,此外由于乳房极度充盈、胀大,产后三、四天内还可能发生39℃以内的泌乳热,这些都是正常的生理现象,一般除发热外不伴有其他的症状,验血白细胞不升高。而如果出现发热超过39℃持续不退、血象升高或伴有其他症状的时候,就可能是发生感染了。发热期间应多饮水,高热时要吃流质或半流质食物。必要时可采用酒精擦体降温,但不能随意用退烧药,以免掩盖病情而延误治疗。
副主任护理师 广州华侨医院
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