外出休闲娱乐安全第一
场景一:在《小鬼当家2》中,又是一个圣诞节,全家决定去佛罗里达度假,早晨醒来时发现又快误了班机,急匆匆赶往机场,好在没有再把凯文忘在家中。但匆忙中,凯文错乘了飞往纽约的班机,再次与家人失去联系。在纽约的街头,凯文一个人来到这个完全陌生的大都市,竟又碰到了曾被他修理过的两个大笨贼。
引以为戒:在《小鬼当家2》中,凯文原本是要跟着家人一起出门去佛罗里达度假,不料他却阴差阳错地搭上去纽约的班机,最后落得孤身一人。可见,外出时休闲度假、逛街旅游时也应格外注意安全,紧跟父母。
如果自己单独外出,需告诉父母目的地、回家时间和出行同伴。在外出途中,不乘坐非法营运车辆、无牌证车辆,不搭乘陌生人的顺路车。
广场、商场有时是人山人海,如果遭遇拥挤的人流时,应该马上避到一旁或顺着人流走,不要试图超过别人,更不能逆行。一旦被人流挤倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
不能沉迷电视和网络
场景二:在纽约大都市,凯文想办法用爸爸的信用卡预定了最有名的酒店———广场酒店。在参观豪华宽敞的套房之后,侍应问他,“会用电视吗?”凯文一脸不屑地回答,“我十岁了,电视就是我的命”。于是跳上特大双人床,开始享受电视剧的乐趣。
引以为戒:这个时代没有孩子不喜欢电视和网络。一旦孩子沉迷电视和网络,就会成为假期里家长最头疼的一个问题。因此,专家认为,假期里放松一下,看看电视,玩玩游戏也好,但需要让孩子制定一个假期计划,便于他提醒自己下一步该做什么,更合理地安排假期生活。
首先,家长最好能和孩子有一个约定,遵守约定,父母和孩子之间就容易交流了。家长要引导他正确运用电脑,网上有不少好的教学视频和益智游戏,这些都能丰富孩子的学习和生活。家长切不可“谈网络就色变”,视其为洪水猛兽。
你好!根据你的情况,抽动症是由于年少时经常看紧张的电视或节目、玩游戏机、家庭原因,学习压力或耳闻目睹害怕的事物所致;所以在往后生活中要避免对任何不良习惯的模仿,避免精神刺激,尽量放松心情,防止产生紧张、焦虑等情况;可以适当锻炼身体,多到户外活动;祝健康!
副主任医师 暨南大学附属第一医院
看电视讲“原则”:电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视屏幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟,可利用广告时段闭目休息或起来走走。
副主任医师 北京同仁医院
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