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食材
主料:杨梅:800g
配料:白糖:200g;盐:适量
糖水杨梅的做法
1.准备所需要的食材。
2.杨梅先用水冲几遍,然后放入淡盐水浸泡半小时。
3.浸泡好的杨梅冲洗干净,控干水分。
4.杨梅用白糖拌匀,腌制4个小时以上。
5.腌制好的杨梅,杨梅汁都出来了。
6.放入清水。
7.大火煮开后小火煮30分钟。
8.杨梅汤汁就做好了。
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您好,孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。
主任医师 广州医学院荔湾医院
你好,可以吃的,不过要适量,不能一次吃太多,而且吃之前要清洗干净
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