话说那天一失手,煮饭的时候哗的一下,多倒太多米,结果煮了3顿的量。第二天又没回家吃饭,米饭变成剩饭。
剩饭变优雅 芝麻饭团
剩饭咱不怕,可以用来加热,加热过一次以后,还是没有吃完。这样也不愁,可以用来做寿司。找出放了好久的大张紫菜,当场傻眼。受潮了,变的软软的不说,还有白毛毛。
赶紧扔掉。刚准备把剩饭一块倒了,却忽然想起以前的室友Kate常做给男友的饭团来。
那就也来玩一把吧。没请教过做法,胡乱猜的。
剩饭捣碎,火腿,蟹柳切小丁,和饭搬匀,加入少量日本酱油,用双手手掌心相压,压紧呈圆形,排个队。
在芝麻里打个滚,大小还差不多吧?
锅内加油,小火把芝麻煎香,纸巾吸去多余油份,撒上一些黑胡椒。配上芥末吃了。
味道嘛,大家应该想像的出来。关键是让吃剩饭心情大好!
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孕妇在春季时的饮食就需要以清淡为宜,不要吃哪些容易上火、过于辛辣刺激的食物。现在就给你推荐一些适合的食物:芝麻红糖粥、枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、胖大海饮料、红萝卜鱼汤、猪骨汤。另外,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
应以少食多餐,避油腻,味清淡,易于消化为原则。应多进食营养丰富的食物,如蛋、乳类、瘦肉、鱼、豆制品等,应多喝水、多吃蔬菜、水果以利通便而防止便秘。
主任医师 广东省第二人民医院
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