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浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下:
(1) 慢慢放入浴水,并调至到40℃左右。
(2) 用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。
(3) 进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。
(4) 持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。
(5) 开大水龙头,用与(4)同样的手法,冲洗乳房。
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您好,在怀孕早期很多妈妈是会出现这种问题的,这可以不用紧张的,在怀孕差不多四个月的时候这种问题会有一定的缓解。您可以先采用热敷和按摩等方式缓解症状,也可以每天轻柔的按摩乳房,以促进乳腺的发育。祝您好孕。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,你的情况如果右边也有这种情况的话,很有可能是产生乳汁导致的。说明是在为哺育做准备 但如果没有,而且这侧依旧持续甚至加重,有可能会是乳腺炎或是乳腺增生了,建议医院检查,明确具体病因,积极对症治疗了。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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