三款高效排毒芹菜减肥食谱

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　　芹菜炒豇豆

　　原料：

　　芹菜杆100克，嫩长豇豆150克，生姜丝10克。花生油、川盐、野山珍鸡精各适量。

　　制作：

　　芹菜杆洗净，改刀成节；嫩长豇豆洗净，去两头，切成节;炒锅内放花生油烧至五成热，下川盐、豇豆、生姜丝合炒至断生，放芹菜杆和野山珍鸡精，炒至熟，起锅即成。

　　贴心咛嘱：

　　健脾胃、降脂排毒、补肾益气、清热化痰。

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