送给准爸爸的圣诞礼物:
怀孕不是准妈妈一个人的事,因为准爸爸也在“一起”怀孕中。所以,当然还要准备一份圣诞礼物送给准爸爸啦!
1、维生素片
准爸爸们日夜拼搏赚奶粉钱,身体不是铁打的肯定会吃不消,而且在妻子怀孕期间分担妻子的家务事是避免不了的。准妈妈为了准爸爸准备一瓶维生素作为礼物也是不错的选择。男人工作应酬,觥杯交错,吞云吐雾的,从饮食中吸取的维生素不够平常所消耗,吃几片维生素片能够维持一整天的需要,简单又方便。
2、红酒
葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,大都来自葡萄原汁,能够有效地调解神经中枢、舒筋活血,对脑力和体力劳动者来说,都是不可缺少的营养物质。对于好杯的准爸爸是很好的一份礼物。而且红酒也适合准妈妈喝哦。红酒含有氨基酸、维生素、醇类、有机酸等多种营养物质,适当少量地饮用,可促进胃肠的吸收、消化,增进食欲,促进新陈代谢。
不过平日里一些适合的礼物,在怀孕这个特殊的时期,就不适合了。请记住,送给准爸爸的礼物最好不选以下这些:
1、 打火机。送打火机给准爸爸就是一种鼓励他抽烟的暗示。如果不想肚子里的宝宝抽二手烟的话,就不要送打火机。
2、 香水。据某些研究表明,香水含有几百种化学成分,孕妇自己或者身边的使用,孕妇吸入这些化学成分将对胎儿日后的生殖器官有所损害。为了胎儿安全,不要送香水给爱人。孕妇也要拒绝吸“二手香”。
幸孕草小提醒:在这个温馨快乐的节日里,准妈和准爸要注意饮食了,不要吃太油腻以及过于燥热的食物,不要以为一次两次就没有事,怀孕是件“长期抗战”的大事情。也不是什么都不吃或者只吃素菜,孕妇的饮食应该要营养搭配,种类多样。
一般来说,乳腺增生病约占全部乳腺疾的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,发生于青春期开始以后的任何年龄的妇女,而临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现,大约80%的患者有乳房疼痛的症状,多双侧,也可单侧疼痛,疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛的情况。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
一般不需要治疗,但要留意宝宝的膀胱问题,有的孩子会有膀胱输尿管反流现象,引起小便发言。我们以前发表过一篇文章,发现隐性骶骨裂也和便秘有关,应注意饮食。参考文献:Constipation in children is associated with significantly increased incidence of spina bifida occulta Zheng-Wei Yuan, Wei Cheng,Ana Hou, Wei Wang, Shucheng Zhang, Dan Liu, Fei Gao, Hui Li, Weilin Wang Clin Gastroenterol Hepatol (IF: 5.7). 2008 Dec;6(12):1348-53.
教授 北京和睦家医院
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