柠檬绿茶的功效

 　　柠檬绿茶(绿茶+柠檬 ) 不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。

　　美国普渡大学的研究表明，柠檬中的维生素C可将人体吸收茶多酚的能力晋升13倍。胡萝卜富含预防感染的维生素A，但是没有牛肉里的锌元素，维生素A施展作用所依靠的蛋白质无法合成，就无法从肝脏转移到其他器官。消除痤疮：类维生素A+过氧化苯酰。

　　保护心脏：柠檬绿茶富含一种对心脏有益的强氧化剂———茶多酚，但它难以吸收，80%都被人体排出了。美国普渡大学的研究表明，柠檬中的维生素C可将人体吸收茶多酚的能力晋升13倍。所以，喝柠檬绿茶能更好地保护心脏。

　　无意中发现喝柠檬绿茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前由于老是坐着，没有运动，所以常常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。

　　然后装在罐子里，天天挖出几片来泡茶，不断地泡。我一天大概要泡个六、七次，用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个礼拜。 我发现比较酸的东西似乎都有减肥的功效，山楂也是哦，其他的意外收成还有，肤色似乎也白了点。

　　柠檬绿茶可渗透渗到细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废料予以清除并将体内蕴蓄之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必需之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。