口香糖的三大危害
小编记:口香糖可以让口气清新,有利社交。但却不主张过多、过长时间吃口香糖,对饮食与健康非常不利。
口香糖的危害之一
吃口香糖对儿童不利。儿童自控能力较差,吃口香糖有可能造成吞食或误入气管,危及生命。此外,长时间吃口香糖,吃肌始终处于紧张状态,有可能造成睡觉磨牙的不良习惯,影响睡眠质量。
口香糖的危害之二
使用含汞材料补过牙的人最好不要吃口香糖。常吃口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质,使其中的汞合金释放出来,造成血液、尿液中的水银含量超标,从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
口香糖的危害之三
吃口香糖别超15分钟,有胃病者更不宜过多吃口香糖。因为长时间吃口香糖,会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还可能加重胃病吃口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌,并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁”。但通过吃口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用,对牙齿的保护作用有限,此为人们的饮食误区;而且,吃口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡长时间吃口香糖.
专家提醒,最好不要给孩子吃口香糖
如果孩子一定要吃,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,因为孩子如果一直嚼口香糖,会吞下过多空气,容易引起腹胀。有胃病的孩子更会反射性分泌大量胃酸,特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
另外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的睡眠质量。
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