为了让宝贝能够享受更长时间的母乳喂养,越来越多职场妈妈加入背奶族的行列。她们利用在办公司的空闲时间把奶水挤出来储存好,等下班再拿回家去给宝宝喝。PCbaby小编背奶族妈妈们准备了“背奶物品清单”,并教大家如何选择这些产品,希望能让背奶族妈妈的变轻松。
图片来源于华盖
背奶族妈妈需要用到的用品,可以归为5类:吸奶用品、储存用品、保温用品、清洁用品和其他可以让妈妈更加轻松的小物品。妈妈们在公司空闲时间较短,吸奶器这种吸奶工具可以帮助妈妈更快更多地吸出奶水;吸出来的奶水可以存放在储奶袋或者奶瓶里面,待下班后拿回家哺喂宝宝;不过奶水吸取之后需要注意保持冷藏,不然很容易繁殖细菌或者变质,这时候妈妈就需要一个可以保温的冰包或者小冰箱了。
背奶族妈妈备选用品 | |||
分类 | 用品 | ||
吸奶用品 | 手动吸奶器、电动吸奶器 | ||
储奶用品 | 储奶袋、奶瓶 | ||
保温用品 | 冰包、蓝冰、车载小冰箱 | ||
清洁用品 | 防溢乳垫、乳头清洁棉、洗手液 | ||
其他 | 床上使用的小电脑桌 | ||
制表:太平洋亲子网 |
除此之外,防溢乳垫、乳头清洁棉这样的小物品妈妈可以长期放在办公司里。特别是奶量比较充足的妈妈,可以避免溢奶的尴尬。一般背奶族妈妈选择在卫生间进行吸奶,如果卫生间没有多余位置可以放奶瓶、吸奶器的话,妈妈可以自备个床上使用的电脑桌放置这些物品。
你好,大多数孕妇的妊娠纹长在肚皮上,而且通常是在怀孕中后期出现,因为这时候,为适应腹中胎儿生长发育的需求,孕妇的肚皮会迅速增大拉伸。也有些孕妇的妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。可以每晚临睡前,仰卧在床上,将两手上抹上按摩油,然后捧住胎儿,按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次,一个月后就开始每天都坚持,每次时间在5-10分钟。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,大多数消毒剂含氯或过氧乙酸等化学物质,容易对人体造成危害,一般是不建议孕妇使用的。但也可选择无毒害且气味小的消毒液,使用时记得佩戴手套。另外也不建议孕妇长期使用消毒液。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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