肥胖症的拔罐疗法

　　当人体多余的热量储存超过正常生理需要并达到一定值时，就会变成肥胖症。中医认为肥胖是真元气不足，痰湿内停所致。轻度患者无症状，重度肥胖者会更较为怕热一些，所以可以试着利用热气来减肥。那么，肥胖症的拔罐疗法有哪些呢?

肥胖症的拔罐疗法

　　当人体多余热量储存超过正常生理需要，且达一定值时遂演变为肥胖症。中医认为肥胖症由真元之气不足、痰湿内停所致。轻度患者无症状表现，重度肥胖者则多怕热，可有高血压病、糖尿病、痛风等疾病。经常拔罐有助于治疗肥胖症。

　　肥胖症是脂肪沉积过多，超过标准体重20%者。主要表现为皮下脂肪厚、腹壁皮下脂肪积聚显著。轻度肥胖常无症状，中度肥胖常有畏热多汗、易疲乏、呼吸短促、心悸、腹胀、下肢浮肿，易伴发冠心病、高血压、糖尿病、痛风及胆石症等病。

　　有效穴位

　　一、膀胱经：脾俞穴

　　二、任脉：关元穴

　　三、胃经：丰隆穴

　　四、脾经：三阴交

　　五、胃经：大横穴

　　治疗方法

　　一、留罐法：以上穴位拔罐后留罐10至20分钟。

　　二、走罐法：于小腹部左右走罐10至20分钟。

　　三、温罐法：在走罐后的腹部用红外线照射30分钟。

　　养成良好的生活习惯是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。采取合理的膳食，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。经常参加慢跑、爬山等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。

孕前肥胖的危害有哪些

　　有许多女性在结婚前不断减肥，但在结婚后会备孕阶段会放弃减肥，因为害怕影响正常怀孕和胎儿的生长，然而过于肥胖也可能对怀孕产生影响。

　　女性的体重超标，其受孕能力和排卵期以及胎儿早期的发育都会直接受到影响，而且孕前就肥胖的女性如果是因为内分泌失调而导致的肥胖，就容易出现多囊卵巢综合征，卵泡就不容易成熟，直接影响了排卵的正常进行，最终导致不孕。

　　如果备孕双方都肥胖的话，一般要等待一年以上才能受孕成功的几率要比体重正常的夫妻要高三倍。如果只是超重，但还不是肥胖的话，等待一年以上受孕成功的几率也要比体重正常的夫妻高1.4倍。

　　怀孕前就肥胖的话或是在怀孕时体重过快增加，容易患上妊娠糖尿病或高血压，还有可能患上子癫前症，而且在分娩过程中也比较容易出现难产，顺产几率大大降低。孕妇肥胖容易导致胎儿过大，出现巨婴症或是出生后低血糖。因此孕前和孕中都要控制好体重。