为迎接三八妇女节的到来,北京市妇联联合家·盒子,共同举办“关爱职场女性,共建和谐家庭”公益讲座,讲座主题为“您所不了解的早教秘密”,以儿童家庭教育为重点,专门针对有0-6岁孩子的女企业家、职场白领女性或准妈妈等人群,展开职场女性如何缓解事业与家庭的双重压力的大讨论。讲座将于2011年3月8日(周二)14:00-17:00,在市妇联早期家庭教育示范基地——家·盒子二层多功能厅举办。
讲座内容概要——
1、如何协调职场与家庭的矛盾?
女强人往往都会疏于家庭的经营,但事实上,事业与家庭本是并不冲突的,如何调节身心健康,缓解工作压力,做好职场与家庭之间的角色转换,运用科学的管理思维教育子女,才是当今职场新女性的人生必修课。
2、如何做好0-6岁儿童的家庭教育?(以家·盒子的家庭教育理念为理论依据)
家庭是儿童的第一所学校,作为孩子的母亲,女性在家庭中扮演着比职场更为重要的角色。在孩子0~6岁时期进行科学的干预教育,对于形成儿童良好的行为习惯和学习习惯,有着重要的决定性作用;同时,早期教育做的好,孩子入学后的自主学习和思维、社交能力就会明显优于同龄人,这大大减少了家长日后的负担,这也是减轻女性家庭中生活压力的重要方式之一。
辣椒等刺激性较大,多食可引起正常人便秘。如果计划怀孕的女性食用大量这类食品后,可能会出现消化功能的障碍。所以,建议尽可能避免摄入此类食品。另外,酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,可加重贫血。因此,孕妇也应尽量避免食用此类食品。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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