三、适当穿衣
宝宝穿衣要选择宽松棉质的衣物,千万不要穿高领、羊毛及化纤类衣物。家人在抱孩子的同时也不要忘记,别让宝宝皮肤接触到家长具有刺激性的衣物,可以垫块棉布加以隔离。穿衣要适当。因为天气转凉,家长总怕冻着孩子,给宝宝们穿了一层又一层,结果湿疹越捂越厉害。影响宝宝的活动,影响正常血液循环。
四、合理膳食
根据中医理论,体内的变化,通过人体的经络气血,会影响到人的体表、肌肤,所以合理膳食也不容忽视。平时多给宝宝补充些富含维生素的食物,如胡萝卜、动物肝脏、禽蛋、瘦肉、豆制品、新鲜绿色蔬菜及水果等。平时还要多饮水,补充机体和皮肤的水分,这样才不容易出现嘴唇干裂。
强生婴儿爽身粉温馨提示:
穿衣时,摸摸宝宝的手心,如果温度与你差不多就不用再添衣服,在保证不感冒的前提下,不宜穿着过多。
一般地说体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖,超过30%称为中度肥胖,超过50%称为重度肥胖,体重和身高也有一定比例,如超过正常则可出现体重过重和肥胖。这种比例关系通常以体重指数表达,其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m),正常值为25,>26为肥胖,>40为重度肥胖。
主任医师 广州市第一人民医院
肥胖是有遗传的可能性的,但是一般单纯性的肥胖,遗传的可能性还是相对于小的,要避免孩子肥胖就要让孩子养成良好的生活和饮食习惯,不要暴饮暴食,不要过多摄入高热量无营养的食物,多让孩子参加体育运动消耗能量。
主任医师 广州市第一人民医院
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