新手妈妈网友天天妈询问:我的天天宝宝一岁刚过,因为比较胖,请问进入冬季后应该怎样为体形较胖的宝宝护肤呢?
本站母婴编辑回答,因为冬季天气转凉,家长要根据天气、生活环境、宝宝皮肤状态的变化,为婴幼儿护肤。特别针对偏胖的宝宝,更需要细心的护理,以下是编辑提出的几点意见,家长们可以借鉴参考!
一、科学沐浴
很多妈妈喜欢每天给宝宝洗澡,到了冬季也不例外。其实这是错误的,宝宝皮肤最外层的角质层很薄,过度洗浴会破坏皮肤皮脂。这是宝宝的天然屏障,不仅抵御外来细菌、病毒,还对皮肤起到滋润效果。所以过度洗浴可使皮肤干燥、粗糙、脱皮,降低皮肤对外界的抵抗能力,对于那些已经有皮肤问题或者皮肤比较敏感、肤质较干的宝宝,更是不宜洗浴过度,否则反而刺激肌肤,出现瘙痒、脱皮等现象。对于偏胖、代谢旺盛的宝宝可以选择性地洗浴,比如颈部、腋下、外阴、肛周等处,可适当的多次擦洗。同时还要注意两点,一是必须抹上专业的宝宝护肤品,保证皮肤滋润锁水;二是有选择性的使用婴儿爽身粉,特别是胖宝宝,肉多,褶皱就多,容易造成细菌滋生,所以稍微在这些特别部位抹上爽身粉保持干爽很有必要,编辑建议使用品牌知名度较好的专业大品牌,比如强生婴儿爽身粉等。
二、温和护肤
由于冬天干燥,水分丢失严重,所以很多宝宝往日细嫩的肌肤可能会出现发干的情况。为宝宝挑选护肤品时,应选择那些不含香料、乙醇,无刺激,具有保湿、锁水功效的专业婴儿产品。这样可以保持皮肤的水分,能形成“保护层”,阻止外界细菌的侵袭,而且有助于改善特异性皮炎、瘙痒症等。如果家长感觉室内干燥的话,可以放置加湿器,保持室内湿润,对皮肤也有好处。
三、适当穿衣
宝宝穿衣要选择宽松棉质的衣物,千万不要穿高领、羊毛及化纤类衣物。家人在抱孩子的同时也不要忘记,别让宝宝皮肤接触到家长具有刺激性的衣物,可以垫块棉布加以隔离。穿衣要适当。因为天气转凉,家长总怕冻着孩子,给宝宝们穿了一层又一层,结果湿疹越捂越厉害。影响宝宝的活动,影响正常血液循环。
四、合理膳食
根据中医理论,体内的变化,通过人体的经络气血,会影响到人的体表、肌肤,所以合理膳食也不容忽视。平时多给宝宝补充些富含维生素的食物,如胡萝卜、动物肝脏、禽蛋、瘦肉、豆制品、新鲜绿色蔬菜及水果等。平时还要多饮水,补充机体和皮肤的水分,这样才不容易出现嘴唇干裂。
强生婴儿爽身粉温馨提示:
穿衣时,摸摸宝宝的手心,如果温度与你差不多就不用再添衣服,在保证不感冒的前提下,不宜穿着过多。
一般地说体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖,超过30%称为中度肥胖,超过50%称为重度肥胖,体重和身高也有一定比例,如超过正常则可出现体重过重和肥胖。这种比例关系通常以体重指数表达,其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m),正常值为25,>26为肥胖,>40为重度肥胖。
主任医师 广州市第一人民医院
肥胖是有遗传的可能性的,但是一般单纯性的肥胖,遗传的可能性还是相对于小的,要避免孩子肥胖就要让孩子养成良好的生活和饮食习惯,不要暴饮暴食,不要过多摄入高热量无营养的食物,多让孩子参加体育运动消耗能量。
主任医师 广州市第一人民医院
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