导语:寒冷的冬季,温度在晚上降到最低,加上房间内空调暖气的侵害,更是将室内空气中的水分降到最低,连累宝宝皮肤中的水分也是急剧下降。所以家长们要在睡前帮宝宝补足即将在睡眠中流失掉的水分,做好充足的保湿工作,母婴编辑在此为你认真仔细的解说宝宝睡前护肤保湿的几个准则!
准则一:睡前洗脸、沐浴、护肤,按摩辅助
宝宝入睡前必须把皮肤清洗干净,然后在没有擦干水分之前抹上专业的宝宝冬季滋润霜,比如强生滋润霜等,然后用中指和食指在宝宝的身上、脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。帮助血液循环。
准则二:睡前喝杯温开水
睡前的一杯水对宝宝肌肤是非常有益的。因为当宝宝睡觉时,这可贵的一杯水在他的细胞中循环被吸收,使他的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。
准则三:晚餐别太饱,皮肤色泽好
晚餐时,别让宝宝吃的太多,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分。
准则四:房中加湿,皮肤清爽
冬季的暖气带走水分的速度很快,在睡前一定要记住放加湿器给房间加湿,因为这样有利于房间在夜间湿度适中,让宝宝皮肤的呼吸与新陈代谢顺畅。
准则五:手脚护肤,不容忽视
手部与脚部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥。所以每天洁面的同时,不要忘记清洁宝宝手脚部,涂抹滋润型的滋润霜,编辑推荐强生滋润霜秋冬系列。
准则六:牛奶助眠,皮肤放松
牛奶有催眠的神奇功效。优质的睡眠让宝宝皮肤也能充分休息,比任何护肤品都来得有效。牛奶中的维生素给予宝宝丰富的营养物质,让他的肌肤更有抵抗力。
强生滋润霜温馨提示:
宝宝会受家长不良的生活作息习惯的影响,编辑在此提醒家长朋友,早睡早起,告别熬夜、给宝宝做出健康的生活表率,让你自己和宝宝的皮肤都能保持水分,容光焕发。
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