懂得选择书包，才能保护好孩子脊柱

　　当看着孩子背着沉甸甸的书包时， 你是否会为他的脊柱健康而有所担忧？社会上其实有很多书包都对小朋友的脊柱健康造成一定的隐患。据《南方都市报》报导，越秀区的瑶台小学就因湖南省的楼梯践踏人踩人事件作出说明，禁止学生使用仿拉杆箱书包。对于时下很流行的拉杆书包，家长以为可以减轻小朋友肩膀上的压力，却不知道这种书包反而易造成小朋友绊倒或是脊柱容易拉伤的情况。又或者一些没有护脊功能的书包，它并不能对小朋友的脊柱起到保护的作用，甚至会影响小朋友的脊柱发育，易使小朋友出现含背现象。

　　究竟怎样的书包才有利于小朋友脊柱的发育？市面上的书包良莠不齐，家长帮小朋友选择书包时要谨慎，要懂得分辨怎样的书包才能保护好小朋友的脊柱。一个好的书包首先必须要有护脊功能，能保护好小朋友的脊柱不受伤害，其次必须能帮助小朋友减轻书包的部分重量，减少肩膀压力，最后书包设计不能存有安全隐患。

　　中山医学院假肢及矫形学特聘教授、Dr.Kong江博士健康鞋专门店足脊健康首席顾问吴昆英指出，书包需具备以下设计才能称得上是护脊书包：

1.脊柱无压设计：减少书包撞击脊柱的机会，保护脊柱

2.重心內板：把书本推近背部，学童无需倾前身躯取得平衡，减少含背机会

3.盆骨垫：可将书包重量由肩膊转移到盆骨，减少颈肩肌肉劳损机会

4.吸震凝胶设计：高度吸震的凝胶设计，配合蜂巢式压缩变形设计，能减少肩膊所受的冲击力，有效舒缓肩肌疲劳。

　　脊柱健康，从书包做起。现在小朋友的含背现象有上升趋势，多因书包过重而没有选择合适的书包造成，脊柱健康关系到小朋友的一生，家长应重视小朋友的脊柱健康，给他们选择一个合适的护脊书包。

　　以上资料由Dr.Kong江博士健康鞋专门店提供（http://www.dr-kong.com）