金奇仕营养专家指出:在西方发达国家,多样化的营养摄入喂养观念早已得到普及。这些国家提倡宝宝应通过多样化的辅食品类的相互组合搭配,摄取多样化的营养物质,以满足生长迅速发育的营养需求。以4-6个月宝宝的辅食为例,这个阶段的宝宝除了从乳类当吸取营养物质外,还应通过多彩、多样化的泥糊状辅食品类摄取足量的热能、蛋白质、铁、各种维生素以及纤维素。如以下两款适合4-6个月的宝宝辅食餐谱。
胡萝卜汁
【原料】胡萝卜1根
【制作方法】将胡萝卜削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁纱布过滤取汁即可。
【金奇仕DIY轻松做】金奇仕胡萝卜粉2袋,加入温水冲调均匀即可。
【营养小提示】适合4个月以上宝宝。胡萝卜属红色食物,含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力。
南瓜甘薯泥
【原料】南瓜80克 甘薯30克
【制作方法】南瓜、甘薯去皮,切成小丁蒸熟,将蒸熟的南瓜和甘薯用勺压烂成泥。在泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤取汁,加入米粉调至均匀即可。
【金奇仕DIY轻松做】金奇仕南瓜甘薯粉2-3袋、纯米粉1袋,温开水冲调均匀即可。
【营养小提示】适合4个月以上宝宝。南瓜甘薯属黄色食物,含丰富维生素,对宝宝生长发育,提高免疫力有益,适合四季食用。
妈妈们如有更多更好的4-6个月宝宝多样化营养餐谱,别忘了登陆金奇仕妈妈俱乐部和姐妹们分享DIY心得哦!
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你好,缺钙严重并不等于加大补钙量,吃其中一种即可,按说明书服用,因为补多了不代表孩子就吸收了,反之还会增加孩子的肠胃负担等,就一般来说你孩子缺钙,除了吃药,饮食也是很关键,配合鱼肝油一起服用,多吃富含钙质的辅食,比如虾皮、骨头汤等;另外多带孩子到户外晒太阳,促进钙的吸收。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
根据您的描述,这个是可以的,有些宝宝可以一天一粒金奇仕鳕鱼肝油,感觉都是挺好的。金奇仕鳕鱼肝油来自挪威深海的,不仅含有VA VD,还含有丰富的DHA,属于膳食补充型的食物,有利于宝宝吸取一定的营养素。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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