宝宝喝果汁黄金法则
果汁不仅口感好,还能为身体健康提供必不可少的营养素,包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、 蛋白质和维生素等,适当给宝宝喝一些对身体的健康成长有好处,但过多饮用反而有害。尤其是对于两周岁以下的孩子,过多饮用果汁可能影响生长发育。
妈妈们给宝宝喝果汁应注意以下两点:
1、 婴幼儿喝果汁应加水或米汤。鲜榨果汁中往往糖分和矿物质比较多,会对肠道和肾脏造成负担。给宝宝饮用果汁时,要挑选口味淡的比较适合。
2、 喝果汁要适量。因为果汁中含有大量果糖,大量饮用还会阻碍人体对铜的吸收,导致贫血。一般每天以不超过 300 毫升的果汁摄入量为宜。
亨氏苹果胡萝卜汁
亨氏苹果胡萝卜汁
品牌:亨氏
适合年龄:4至36个月
产品规格:118g
指导价格:¥5.9
小编点评:
1、 该款果汁精选优质原料,果蔬汁总含量100%,不添加蔗糖、香料及人造色素、防腐剂,更健康安全。
2、 该款果汁中的维生素C可促进铁的吸收,有助于维持骨骼和牙龈健康。苹果+胡萝卜,果蔬合二为一,营养更均衡多样。
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