据医学专家近期研究,妊娠34周至37周的“后期早产儿”罹患多种疾病的概率,远远高于满37周至42周的“足月产儿”。如何预防早产的发生?这是越来越多孕晚期孕妈妈们最关心的问题。
一、景点骚扰使孕妇容易早产
高层住宅的人容易受静电骚扰,因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体,而且室内空气干燥,如果再穿上绝缘的胶底鞋,那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去。所以,久居高楼者应常到室外走走,让体内积存的静电通过“输出”的方式消耗掉;也可赤足在屋内行走,让脚板直接接触地面“放电”。
静电不仅仅是难受一下,它对人的健康是有负面影响的。持久的静电可引起人体血液的pH值升高,尿中钙排泄量增加,血钙减少,对孕妇的健康危害最大,静电可致孕妇体内孕激素水平下降,让孕妇们容易感到疲劳、烦躁和头痛等不适,甚至引发流产或早产。因此有必要适当防范。
支招:
预防静电骚扰,还可以在室内多种些适宜的花花草草,让环境保持适当的湿度;选择合适的加湿器是较好的办法,毛质或化纤质地的衣服容易产生静电,孕妇最好多准备些纯棉质衣物;同时避免长时间呆在高楼大厦和电脑聚集的办公室,看电视或电脑时应打开窗户,看完之后应洗手、洗脸,使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分。
二、肚子发硬可引起早产
怀孕后期有的孕妇下腹发紧,发硬,有时候有些疼,多半见于早产。这是指妊娠末满37周的分娩。通常产妇可发现宫缩,表现为下腹发紧,发硬,腹痛。如果每10分钟内有2~3次宫缩,持续30秒以上,或伴有阴道血性分泌物排出,即为先兆早产,需去医院检查观察。若在观察过程中子宫颈口有进展性扩张,并且宫口已开大于2厘米,则早产将不可避免。
支招:
如果孕晚期经常有肚子硬这种现象,要当心不规则的宫缩,可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩,如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息,这样可增加子宫胎盘的血流量,防止或减少自发性子宫收缩,孕晚期禁止性生活,预防尿路感染,吸烟者需戒烟。
三、牙周炎成孕妈咪早产祸首
以往的研究已经证实,早产儿与孕妇怀孕期间毒血症以及下生殖道的细菌感染有关系,而现在又发现牙周炎患者牙周的大量细菌可以产生足够的内毒素,并由此而激活淋巴细胞等产生大量的盐性因子。它们可以进入孕妇的血液循环,甚至进入胎盘,对胎儿危害不亚于产道感染。
支招:
要保障下一代的健康,不妨从牙周的保健开始做起,而要想预防牙周炎,消除局部致病菌是一个关键,应该做到:掌握正确的刷牙方法,每天要有效的清除牙周菌斑。每半年到一年做一次定期的口腔检查,一旦发现患有牙周疾病要及时进行治疗。
四、看似安全的药物也会带来早产危险
有病例表明,某些中药(中成药)非处方药含有毒性成分,往往会影响胎儿的生长发育。
解疑:
在怀孕初期的三个月内,非处方药物几乎与西药一样,极易引起胎儿畸形、早产、流产或死胎。
支招:
列举一些孕妈咪常见的忌用或慎用的OTC中成药:
1、暑湿类药,如十滴水软胶囊,其有健胃、驱风之效,孕妇忌服。
2、眩晕类药,如脑立清丸,其有平肝潜阳,醒脑安神之功,孕妇忌服。
3、头痛类药,如黄连上清丸、牛黄上清丸等,因其含有牛黄等成分,有泻下等作用,易致流产,故孕妇慎用。
4、郁症类用药,如柴胡舒肝丸,其有理气之功,孕妇慎用。
5、食滞类药,如加味左金丸、香砂平胃颗粒、气滞胃痛颗粒(冲剂)、六味安消散等,因其有下气破气、行气解郁之力,故孕妇忌用。
7、便秘类药,如麻仁胶囊、麻仁润肠丸、五仁润肠丸、苁蓉通便口服液等,有较强的攻下之力,会损胎气,故孕妇需慎用或忌服。
8、腹泻类药,如香连片,有行气之功,故孕妇慎服。
9、虚症类药,如附子理中丸(浓缩丸),因其含附子等毒性猛烈的药,故孕妇忌服。
10、冻伤类药,如风痛灵,因其有活血成分,故孕妇慎用。
11、疥类药,如小败毒膏,含有活血通经成分,导致流产,故孕妇忌用。
12、痔类药,如地榆槐角丸、马应龙麝香痔疮膏,有疏风活血之功,故孕妇需慎用或忌用。
13、慢性软组织扭挫伤类药,如跌打活血散、跌打丸、三七片、养血荣筋丸、跌打损伤丸等,因有较强的祛瘀活血之功,易致流产,故孕妇忌用。
14、腰腿痛类药,如风湿(骨)痛药酒、活络止痛丸、木瓜酒、伤湿止痛膏、史国公药酒等,均含活血祛风成分,故孕妇忌用或慎用。
15、月经不调类药,如益母草膏,有活血调经之功,故孕妇忌服。
16、痛经类药,如妇科得生丸、痛经丸、元胡止痛片、妇康片等,有活血行气调经之功,故孕妇忌服或慎用。
17、粉刺类药,如清热暗疮丸,含有活血成分,故孕妇慎用。
18、寻麻疹类药,如防风通圣丸,有泻下之功,故孕妇慎用。
19、迎风流泪类药,如明目上清片,因含牛黄等成分,有泻下等作用,易致流产,故孕妇忌服。
20、耳鸣耳聋类药,如龙胆泻肝丸,因其清肝胆、利湿热,故孕妇忌服
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