不少准妈妈都听过坐着生孩子、水中分娩,也觉得很好奇,但是,很多人对这些分娩姿势的真实情况还不是很清楚,甚至在观念上还有不少误区。那么,各种生产姿势的真面目到底怎样?是不是真如不少准妈妈们认为的那样,分娩的一切痛苦部在换个姿势中迎刃而解?一起来揭开4种主要生产姿势的面纱吧!
三种错误观念
观念一:一个姿势分娩到底
准妈妈们会以为从阵痛开始,就要保持生产姿势。事实上,在整个分娩的过程中,准妈妈不可能始终保持着种姿势。在分娩的第一产程里,医生总是尽量鼓励准妈妈们多活动来减少或缓解分娩时的疲劳。一般讨论的分娩姿势是指宝宝即将娩出时妈妈所采取的姿势,即快进入或是在第二产程的姿势,完成第二产程仅需要1~2小时。
观念二:换个姿势就能顺产
很多准妈妈认为换个生产姿势,原本不能顺产的也能顺利生产了。这种观念是错误的。决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力的强度、产道宽敞度、胎儿的大小和精神因素。只有这4个因素相互适应了,顺产才有可能。若其中任何一个有问题,难产就可能发生。因此,从医学角度上说,如果顺产的条件符合了,什么姿势都能顺产。
观念三:姿势决定产程长短
有的准妈妈误认为换种姿势能缩短产程。其实,分娩是需要一定时间的,让宝宝娩出的前进动力,并不决定于准妈妈分娩时的姿势。这是因为宝宝在通过产道时,每一个姿势每一个动作都需要一定的时间,是急不得的。
正确理解分娩
分娩姿势并非自由选择
在分娩时选择了合适的姿势,的确可以减轻准妈妈的痛苦,但并不是所有的准妈妈都可以采用自由的分娩方式。比如,有这三种情形的准妈妈目前还不能自己选择分娩姿势:头盆关系有异常情况的.有产前并发症的,如胎膜早破、胎位不正、产前感染、出血等.有妊娠合并症的,如高血压、心脏病等。
分娩姿势需要专用设备
分娩姿势不能单纯理解为准妈妈在分娩时就可以站着、躺着或泡在水里生宝宝,需要配备专用的设备、器材。例如,选择坐式分娩姿势分娩,需要在专门的分娩床上进行,这种可以自动调整的产床给分娩提供了很大帮助。而在水中分娩时,产妇需要躺在特殊的浴缸中,这种浴缸对消毒和恒温设施的要求相当高。购买这些专用设备需要付出高额的费用,让很多医院难以承受。
变换姿势必须提前培训
分娩时最让医生担心的就是胎儿即将娩出的时刻,这是最容易造成妈妈和宝宝损害的时候,需要医生和准妈妈默契地配合才能确保安全。而新的分娩姿势对医生和准妈妈都是陌生的,需要数天、数周甚至数月前就开始培训。
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4种主要分娩姿势
可选择的分娩姿势:直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。
各种分娩姿势的特点
1、仰卧位分娩法
仰卧位是国内普遍采取的一种分娩方式。
优点:产科处理及新生儿处理很方便,适合医务人员的需要。
缺点:
(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,产妇可出现仰卧位综合征,其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。
(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制,产道较狭窄,而且工作效率较低,从而增加难产的机会。
(3)胎儿的重力失去应有的作用,导致产程延长,继发宫缩乏力。
2、侧卧位分娩法
在分娩过程中,产妇枕横位导致继发性宫缩乏力,使产程延长,增加胎儿窘迫和新生儿窒息的几率。临床观察发现,侧卧位是纠正枕横位、提高顺产率、缩短第一产程的有效方法之一。左枕横位、左枕后位时采取右侧卧位,右枕横位和右枕后位时采取左侧卧位,有利于胎儿机转。
优点:能使会阴放松,减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合征。
缺点:应用此法接生者操作不便。
3 坐位分娩法
优点:
(1)直立姿势,由于重力的关系.先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程。
(2)直立姿势,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转更顺利。
(3)产妇取蹲式,骨产道宽度最大。
(4)改善胎儿的血液循环,减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。
缺点:产妇久坐后,会阴部容易发生水肿;有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式分娩。
如今出现了各种不同形式的坐式产床,产床的靠背部分可调节,在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。
4、水中分娩
对于很多产妇来说,水中分娩是最简单的能够让人感到很放松的分娩方式。在水中,由于浮力的作用,可以有效地帮助肌肉放松,并支撑你的肌肉和骨骼,缓解痛苦。水中分娩通常在一个分娩池中进行,分娩池类似一个大浴缸,里面装满了温度适宜、经过严格消毒的水,水温一般在36℃左右。分娩过程中要换好几次水,池边放有垫子,它的作用是让产妇靠着的时候能感觉舒服一些。
优点:
(1)水中分娩比较快,能减少对母亲的伤害和婴儿缺氧的危险;
(2)母亲便于休息,便于翻身,而且36℃~37℃的温热水可减少分娩时的痛苦。
缺点:在选择水中分娩之前,准妈妈要进行系统的产检。如果发现自己有心脏疾病,产前出现过胎膜早破、产前出血,有难产倾向,或有内脏并发症,应该避免选择水中分娩。
采用哪种姿势分娩,都是为了更有效地保护好会阴,防止产道发生严重撕裂伤和减少新生儿的窒息。究竟哪种姿势适合自己?医院有没有条件?在分娩前该做哪些必要的准备?准妈妈们应该及早地与医生沟通。
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