5、不要和孩子讲太多的话,他有问题,也总用同一样的话来回答,让他感到无味,不问了,他说这不好,那不好,不去答理他。
6、可以坐着陪他一会儿,不要躺着陪他到他睡着以后才走,否则他天天要你陪到那个时间。
7、如果他哭了,不要马上回来,如果等5分钟还哭,你必得回来,对他温柔地说上几句,拍拍他,然后赶快离开,如还哭,也一样做,两三次,他累了,就会睡了。
8、如果他头一天很快安静入睡了,第二天一早应该表扬,给一只小奖品,这很有用。
9、有时还是可以一同看看图画书,讲讲里面的故事,这些故事都是不带有刺激性的。
10、实在睡不着时,可以给他一个慰藉物,(如毛绒玩具小毛巾被等)让他有一种安全感,但是要注意不能总是依赖这个慰藉物,今天能睡了,就不给,或者玩一会儿让小玩具到盒子里睡觉去,小毛巾放在枕边。
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