腰椎间盘突出腰痛怎么缓解

　　过去，腰椎间盘突出的患者以中老年群体为主，随着现代人工作方式的改变，需要长期伏案工作的人逐渐增加，越来越多的年轻人患上腰椎间盘突出。腰椎间盘突出不仅会导致患者腰部持续疼痛，还可能会引起腿部或足部疼痛。那么，腰椎间盘突出腰痛怎么缓解呢?

腰椎间盘突出腰痛怎么缓解

　　1. 药物缓解。药物治疗虽然不能治疗腰椎间盘突出症，但是却可以适度缓解患者出现症状，比如可以通过消炎药缓解神经根水肿和一些炎症反应，达到缓解疼痛的作用。当然止痛药也是使用较多的。但是必须要提醒大家，止疼药只适合腰椎间盘突出症急性发病期的患者，并且服用时间不宜太长。

　　2. 腰椎牵引。腰椎牵引可以使突出的间盘部分回缩，可以减轻间盘对间盘周围神经的压迫，使腰疼能够缓解。

　　3. 佩戴腰围。腰围能缓解腰椎间盘的压力，腰椎间盘压力减小，患者症状自然会出现缓解。但是需要注意的是，腰围佩戴时间过长可能导致患者腰部长期不受力，发生肌肉萎缩。因此，佩戴的时候一定要咨询专业的医生。

　　4. 手术治疗。腰腿疼痛超过三个月并且经过严格的保守治疗无效，反复发作，已经严重影响了日常的生活和工作。疼痛剧烈的、首次发作的患者，难以行动和入眠。出现大小便失禁、肌肉萎缩、肌力下降的患者。但是，并不是所有的人都适合手术治疗，医生会根据具体病情来制定合适的方案。

腰椎间盘突出腰痛在哪个位置

　　腰椎间盘突出症主要疼痛点是腰痛，沿着臀部、大腿后侧放射到小腿外侧、足跟和足背。在突出部位的腰椎旁边，如腰4、腰5椎间盘突出，就在腰4、腰5旁0.5cm，通常是一指部位有疼痛，压痛时病人咳嗽会加重。

　　再就是出现脊髓、神经根受压以后，引起臀部的疼痛以及大腿后外侧，小腿外侧和足背部位有疼痛的症状，并且还会引起小腿外侧和足背部位有麻木的症状，所以腰椎间盘突出疼痛的部位，腰部主要以腰骶部中间为主，以及臀部，大腿后外侧，小腿外侧和足背疼痛的症状。

　　当患者改变体位，比如从站到坐，从坐倒卧，从卧到起，改变体位的时候，患者都会出现明显的深部疼痛，以至于动作迟缓，甚至动作僵硬，引起生活上的限制，疼痛通过按摩或者局部的理疗并不能够得到有效的缓解。