什么是老年高血压

　　高血压是一种疾病，生活中很常见，在产生高血压的症状以后会影响到身体的健康，会出现头晕呕吐的情况，所以是需要及时的治疗的，可以通过吃降压药的方式来进行治疗，而高血压中也会存在老年高血压，那么什么是老年高血压?

什么是老年高血压

　　通常来说，老年高血压患者的年龄，一般需要65周岁以上。然后还需要接受不是同一天的3次测量，倘若患者的收缩压≥140mmHg，与此同时舒张压≥90mmHg，那么这种情况就可以确诊老年高血压。一般而言，老年高血压通常都是单纯发生收缩期高血压，亦即老年人一般收缩压发生增高，然后舒张压比较明显降低，又或者是低于正常。

　　其次老年高血压，通常都存在体位性低血压的情况，亦即老年人卧位的时候，会发生血压明显增高的情况，而直立位的时候，就会发生低血压。再者，老年高血压患者容易容易在患有高血压以外，还会发生低血压这种不良症状，比如，老年人餐后有可能会发生低血压的情况。因此，对于老年高血压这种不良症状的预防一己之力，务必要先进行明确诊断，然后才可以积极进行治疗，积极控制一下心脏、大脑以及肾脏方面的并发症发生。

　　通常来说，老人高血压所诱发的不良症状，一般是根据患者病情的严重程度而定的。早期时，老年高血压所引起的不良症状，通常不太明显，更多是一些心悸、头晕以及头痛这些不良症状。除此以外，倘若血压急升，还有可能会诱发恶心以及呕吐，还有注意力不集中以及肢体发生麻木等等情况发生。对于老年高血压的治疗，建议务必要在医生的指导下长期以及有规律服用一些降压药物来进行治疗，借此来稳定自己的血压，从而可以有效减少一些不良症状以及并发症的发生。

老年人高血压怎么调理好

　　1、老年人高血压主要从三个方面来调理，首先就是治疗，患者日常要多注意观察身体状况，如果出现头晕、恶心呕吐、视力不清、呼吸困难等症状，就要及时到医院检查。日常患者也要注意服用降低血压的药物，但是也不能随意服用，一定要在医生的指导下服用，剂量和服药时间都要把握好。患者还要定期到医院检查，根据病情调整药物。

　　2、老年人高血压的饮食也要格外注意，每餐都要定时定量，不能暴饮暴食，否则对健康会造成不利的影响。患者的饮食要搭配合理，荤素结合，才能更好的补充营养，不能偏食。日常一定要低盐饮食，控制好每日摄入的盐量，不要吃过咸的食物，蔬菜水果都可以多吃些，能补充维生素和矿物质，对健康很好。

　　3、老年人高血压患者也要养成良好的生活习惯，多休息，也可以适当运动，能帮助促进血液循环，还能降低胆固醇，都有助于降压，但是不宜过量运动，否则会导致高血压病发。患者也要注意戒烟戒酒，调整自己的身心状态，不要给自己过大的精神压力，要保持轻松乐观的心态。