消化不良不能吃哪些食物

　　消化不良是消化系统比较常发生的一种症状，在出现消化不良时会出现腹胀。打嗝甚至有腹泻的情况出现，这些症状都会影响到身体的健康，所以是需要及时注意的，及时缓解才能够不影响到消化系统的健康，那么消化不良不能吃哪些食物?

消化不良不能吃哪些食物

　　消化不良不能吃哪些食物，主要是不易消化的食物、生冷食品、腌制品、熏制品、辛辣刺激性食品以及产气较多的食物。每个人的身体素质都有一定的差异，症状较轻者其实可以根据自身情况少量食用;症状较重者可以适量使用消食剂或益生菌制剂。消化不良的患者首先不能吃难以消化的食物，比如粽子、年糕等糯米制品，应该尽量少吃土豆、红薯等富含淀粉的蔬菜，如果实在想吃的话，可以加工得碎小一些，烹饪得更加软烂。

　　如果患者肠胃蠕动能力较弱，本身脾胃虚寒，应该避免摄入生冷、寒凉的食品，比如生肉、冷饮等，从冰箱中拿出来的水果应该用温水稍微浸泡一下。消化不良者不能吃腌制食品，比如咸菜、咸蛋等，这类食物中含有较多的亚硝酸盐和胺类物质，对胃黏膜有一定的损害。

　　消化不良的患者应该避免食用辛辣刺激性食物，比如韭菜、生蒜、辣椒、花椒、洋葱等，也不能过量食用黄豆、绿豆等产气较多的食物，以免它们在胃内滞留、发酵，进而产生大量气体，引起腹胀、腹痛等不适。食欲不振者应该少量多餐，不要暴饮暴食，养成良好的饮食和生活习惯，减轻胃部的负担。

消化不良肚子胀气该怎么办

　　消化不良肚子胀气时，少吃产气多的食物;使用益生菌、消化酶、胃肠道动力剂、二甲基硅油来治疗。在日常生活中，我们经常会遇到病人有消化不良、胃肠道胀气这种情况。如果遇到这种情况，首先我们建议要排除胃肠道以及消化系统的器质性的病变，比如说像慢性胃炎、消化性溃疡，以及慢性的胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎，这些情况可以通过做胃镜和腹部超声来进行检查。

　　在治疗方面，我们建议病人要控制饮食，少吃产气过多的食物，比如像豆制品以及红薯等等。我们可以服用益生菌、消化酶以及促进胃肠道动力的药物，缓解症状，比较常用的消化酶是复方胰酶，包括胰蛋白酶、胰淀粉酶和脂肪酶。我们还可以应用二甲基硅油这类的药物，减少胃肠道气体的产生。促进胃肠道动力的药物包括莫沙必利和多潘立酮，这些药物综合治疗，可以有效的缓解消化不良、胃胀气这种症状。

　　口服点活性炭或西甲硅油等吸附剂，可以吸附肠内气体，快速缓解腹胀，是治疗腹胀最快的解决方法。平时可以吃点多潘立酮、益生菌制剂或复方酶制剂，如泌特(复方阿嗪米特肠溶片)，可以治疗消化不良，缓解腹部胀气的症状。平时吃饭少吃多餐，一次不要吃太饱，避免进食过快，吃饭时不要说话，饭后适当活动，保持愉快的心情，避免过度思虑。