如何预防小儿腹泻

　　孩子出现腹泻的情况是比较常见的一件事情，出现腹泻以后会使孩子大便次数出现增多的现象，而且也会影响到肠胃的健康，给孩子的身体带来一些影响，所以是需要及时治疗的，那么如何预防小儿腹泻?

如何预防小儿腹泻

　　提倡母乳喂养：由于母乳中含有一种称为分泌性的免疫性物质，对保持和增强消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具备强有力的抵御病原微生物侵入的能力，保证孩子消化道的机能健全，不易发生腹泻病及消化功能紊乱。因此，可以说，母乳是婴幼儿最好的健康食品。

　　为防止孩子发生腹泻，食品及食具的卫生相当重要。特别是人工喂养的孩子， 应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生;所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。为了预防儿童腹泻，食物的卫生是非常重要的，特别是人工喂养的幼儿，应注意食品和水的卫生。为保证辅食制作的过程的卫生，使用的器具必须每天煮沸消毒一次，每次进食前用开水烫一下餐具。如果去除附着在器具上的病原微生物，孩子腹泻病就会少一些。还要注意宝宝食物的卫生，孩子分辨力还不够完善喜欢抓东西吃。

　　在小儿的腹泻病中，有相当一部分是由于喂养不当所引起的。小儿的胃肠道比柔弱，其功能尚未发育完善。小儿消化道原本娇嫩，患病(如发热、呼吸道感染、食欲不振等)时消化功能 明显减低，在喂食过程中，应减少奶或食物的量，稍大的孩子则应给予容易消化又营养丰富的食物，切忌生冷油腻之品。病情需要时还可用口服补液盐配制成饮料，随时口服，以避免患其他疾病时因喂养失误，发生腹泻，反使孩子病情加重。

小儿腹泻吃什么食物

　　煮苹果：煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2到3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。栗糊膳：用3到5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2到3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

　　稀饭：当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。软面条：当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。