男人腰酸腿痛是什么原因引起的

　　腰酸腿痛是非常常见的不适症状，任何年龄层人群都可能出现。不过男性与女性出现腰酸腿疼的成因却存在一定的差异，女性多半是经期生理原因所导致，也有可能是骨质疏松和腰椎退行性疾病所引起。那么，男人腰酸腿痛是什么原因引起的呢?

男人腰酸腿痛是什么原因引起的

　　1、腰椎间盘突出

　　好发于二十岁到四十岁的青年，既往往往身体比较健康，没有其他的症状，突然会出现这种腰部的不适伴有腿痛，通常要考虑的腰椎间盘突出的情况。好发于长期开车和长期坐立的人，如果出现这种情况，要尽快到医院做一个腰椎CT或者腰椎检查以明确诊断。

　　2、劳累导致

　　很多男人是家庭里的顶梁柱，家里的经济都靠他，压力非常大，经常加班加点的工作，多赚些钱养家糊口。因为工作量大，饮食不规律，加上睡眠时间不足，久而久之，就会导致身体消耗比较大，出现疲惫不堪，腰酸背痛的现象也就出现了。

　　3、泌尿系统感染

　　这种原因所导致男人腰酸腰痛主要就是有慢性肾炎以及急性肾炎所导致的，主要的症状则是表 现为身体要不出现酸痛以及胀痛的情况，甚至还有些问题比较严重的患者疼痛范围扩发，可以沿着 输尿管一直到会阴部。除了泌尿系统的感染所导致的腰酸腰痛毛病之外泌尿系结石、结核等疾病也 会出现腰酸腰痛的情况。

　　4、肾虚导致

　　说起男人腰酸背痛，大家都会想到是肾虚，通常情况下男人性生活过度就会导致肾虚，肾虚就会引起腰酸背痛的现象。

男人腰酸腿痛怎么办

　　1. 有的男性可能会出现一些身体疾病，具体表现为腰部疼痛或者腿部浮肿，可以考虑到正规的医院进行肾脏检查，如果出现了肾衰竭或者肾炎等疾病，有可能会使男性的身体出现疼痛感。可以考虑服用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行治疗，应当服用一些提升肾脏功能的药物进行调养。

　　2. 因为工作原因需要长时间站立或者长时间坐立，都有可能出现腰酸腰痛的症状。平时工作的时候可以适当活动一下腰部肌肉，帮助缓解腰部疲劳的状态。而且坐着的时候，也要注意调整正确姿势，可以在椅背后面放一个软垫，帮助减轻腰部负担。因为身体劳累而引发腰酸的情况后，则需要保证合理的休息时间来进行改善。

　　3. 当男人出现腰酸背痛的时候，应多补充营养，用食疗调理，通常情况下腰酸背痛多为肾虚导致，可以多吃一些滋补的食物，像羊肉、大枣、枸杞、山药、黑米等。