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什么人容易得胆汁淤积

  有的人会出现皮肤颜色变化,肝功能异常等情况,导致这些情况出现的原因一般是胆汁淤积。胆汁淤积是一个严重影响人体健康的问题,不容忽视。而和糖尿病、高血压一样,胆汁淤积也有特定的人群。那么什么人容易得胆汁淤积呢?一起来看看这个问题。

什么人容易得胆汁淤积

  经常进食高胆固醇食物、饮食不规律、不运动的人群,更容易得胆汁淤积。因为胆汁淤积最常见的原因就是存在胆结石。如果长期高胆固醇饮食,胆汁的浓度就会处于较高的状态,于是就容易形成胆结石,进而造成胆道的阻塞,出现胆汁淤积。

  慢胆汁淤积最常见的原因就是胆道出现了阻塞,比如胆结石、胆管肿瘤等。由于胆道的阻塞,胆汁的排泄就会出现异常,进而出现胆汁淤积的现象。因此胆汁淤积的出现通常与胆结石、胆管肿瘤等疾病的形成有关。容易发生胆汁淤积的人,通常是长期进食高胆固醇食物、饮食不规律、长期不运动的人群。胆固醇摄入过量,容易造成胆汁浓度过高,再加上饮食不规律、不运动,胆汁的代谢就更弱,于是就容易出现胆结石。胆管肿瘤的形成原因目前尚不明确,主要与胆道感染及结石有关。

  所以预防胆汁淤积,就要注意饮食健康,不要过多地吃高胆固醇的食物,比如猪肝、猪脑、鱼卵、蟹黄、蛋黄等。要多吃新鲜蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、西兰花等。另外要规律饮食,按时吃饭,不要不吃早餐。同时要多喝水、多运动锻炼。

胆汁淤积症不能吃什么食物

  胆汁淤积不能吃高胆固醇的食物,比如动物的脑、内脏,还有鱼卵、蛋黄、蟹黄、虾等。也不要吃高脂肪的奶油蛋糕、巧克力、油炸食物、烧烤食品、肥肉等,以免刺激胆汁分泌,加重不适。可以多吃新鲜蔬菜水果,比如卷心菜、菠菜、芹菜、西兰花等。胆汁淤积通常会导致出现腹胀、右上腹疼痛,以及黄疸、皮肤瘙痒等症状,发展严重的会造成肝纤维化,导致出现结石性胆囊炎、胆囊癌等。所以出现胆汁淤积的症状就要及时到医院进行检查,然后由医生根据病情给出治疗指导。在治疗的同时,饮食上也要注意配合,以达到最佳的疗效。

  通常胆固醇摄入量过多的人群容易发生胆汁淤积,所以高胆固醇的食物是要避免的,比如动物的内脏、动物的脑,还有蟹黄、蛋黄、鱼卵、虾、牡蛎等,还有奶油蛋糕、巧克力、黄油等。此外,也不要吃油炸小吃、烧烤食品等高脂肪食物。饮食要尽量多吃清淡的食物,多吃蔬菜,比如卷心菜、菠菜、土豆等,多吃富含纤维素的食物,比如大豆、玉米、芹菜、西兰花等。水果可以多吃橙子、橘子、苹果等。

来源:pcbaby2022-09-21 15:41:07
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