什么人容易得肾结石

　　肾结石是特别常见的一种泌尿系统疾病，发病率极高。肾结石若是不及时治疗的话是会导致肾癌等严重疾病的，所以肾结石患者在出现腹痛的时候要及时积极到医院进行治疗，以免给身体造成其他的伤害。什么人容易得肾结石呢?

什么人容易得肾结石

　　1.肾结石是一种比较常见的上尿路结石，好发年龄在25-40岁，影响肾结石形成的因素很多，机体代谢异常、尿路梗阻、感染、异物和相关药物的使用的人，易形成肾结石.

　　2.吃脂肪含量高的人.很多人喜欢吃脂肪含量高的的食物，这类食物会阻碍人体内的尿酸代谢，可能会导致尿液当中尿酸的浓度增加，尿酸浓度超过体内平衡之后，容易导致结晶核析出，会导致肾结石的出现风险增加，而脂肪摄入量过高，肠道当中钙的结合会有所减少，会增加身体对草酸盐的吸收量，也容易诱发结石。

　　3.不爱喝水：很多人平时喝水量都比较少，这样是很容易诱发肾结石出现的，主要是因为补充的水量过少就会使体内的尿液浓度变高，从而使体内的矿物质无法正常排出，就会结合成结晶引起肾结石出现。平时不常喝水的人应该多补充水分，这样可以稀释尿液的浓度，从而避免肾结石的出现。

　　4. 另外，身体患有某些疾病，导致高血钙或高尿钙症。如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶骨性骨肿瘤等疾病可使尿钙增高，容易形成肾结石。另外，各种原因的尿路梗阻使尿液郁积、尿路感染也容易出现肾结石。

肾结石注意事项及饮食禁忌

　　1.在日常的饮食中需要限制草酸的摄入，因为大量的草酸会让尿液中草酸排量增加，会让草酸钙结石形成概率增高，常见的草酸高的食物有菠菜、苋菜、芹菜、草莓等。其次也需要限制盐分和蛋白质的摄入。另外增加高纤维的食物和限制高嘌呤的食物摄入。

　　2.不要吃嘌呤丰富的食物。嘌呤在进入身体之后，经过新陈代谢，最终的产物就是尿酸，而尿酸会导致尿液中出现草酸盐沉淀，这样就会加重疾病的症状，所以肾结石患者一定要少吃富含嘌呤的食物，包括动物内脏，海产品，花生，豆角，菠菜等。

　　3.少吃高糖食物。经常大量吃高糖食物，糖分会转化为脂肪在身体中堆积。研究发现，糖的消耗量增加会引起结石，所以出现肾结石时，应该限制糖的摄取，尽量少吃高糖类的食物。