急性胃炎吃什么食物好得快

　　急性胃炎是当今社会很常见的疾病，因为现在人们的生活节奏非常的快，饮食不太规律，那么肠胃就容易出现问题了，急性胃炎的患者在治疗的同时要注意护理，保证合理的进行饮食，以免胃炎发作。饮食调理是可以改善胃炎的，那急性胃炎吃什么食物好得快呢?

急性胃炎吃什么食物好得快

　　1.花生小米粥。急性胃炎一般都会有明显的胃痛感，因此在饮食上需要多吃些细软的食物，这样能降低胃部的负担。花生和小米都具有很好的健胃养胃的作用，把花生和小米一起熬粥后让急性胃炎患者服用有助于此病的治疗。

　　2.白萝卜。胃炎患者可以经常吃一些白萝卜来帮助恢复病情，白萝卜的营养价值丰富，含有植物蛋白、淀粉酶、粗纤维维生素C和叶酸等营养成分，这些成分可以防止胃酸分泌过多，并促进消化，增强食欲。

　　3.薏米，薏米的味道与大米差不多，但是薏米的营养价值远高于大米，薏米含有蛋白质、粗纤维、淀粉、烟酸以及各种微量元素，这些物质可以促进新陈代谢，减少肠胃的负担。

　　4.菠菜。菠菜它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。

　　5.稀饭。养胃大家其次会想到的食物应该就是粥了，粥应该算是很好的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。

胃炎不能吃什么

　　1.螃蟹，螃蟹属于寒凉的食物，容易伤及体内阳气，尤其肠胃正虚弱的时期更不宜多吃，如何胃炎患者非要食用螃蟹，可以准备一个醋泡生姜末的小碟，用螃蟹蘸着吃。

　　2.生冷食物。胃不好的人吃了生冷食物之后会感到胃部不适。这是因为胃是喜温怕冷的,温和热菜才有养胃的功效。即使是正常人,吃了过多的凉菜、冰饮等食物后,都有可能引起急性肠胃炎的。因此胃炎患者好少吃生冷寒凉的食物。

　　3.忌吃饭时喝汽水。汽水是含有非常丰富的二氧化碳的碳酸型饮料，在喝过汽水之后，它会将人体内的热量从口中排出，可以帮助人体消化且吸收，因此汽水为夏季防暑解热的最佳饮料。

　　4.忌吃辣椒。胃镜检查结果是不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者，尤其是浅表性胃炎的发病明显为低。因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒。