慢性结肠炎要注意些什么

　　慢性结肠炎是人体消化系统出现问题的一种疾病，在生活中很常见。慢性结肠炎有反复反复发作的特点，会对工作生活产生影响，所以患者一定要及时但到医院进行治疗，在日常生活中遵医嘱合理用药，做好护理工作。慢性结肠炎要注意些什么?

慢性结肠炎要注意些什么

　　1.避免受凉，查出慢性结肠炎后要注意保护好自己的腹部，不能受寒风刺激，平时衣服尽量选择长款的，可以避免露肚脐。也得控制好自己的情绪，情绪不能过于紧张或者是激动，否则很有可能会刺激肠胃引起不适。此时饮食方面也得多注意，食物尽量以清淡为主，切记不可以吃韭菜、洋山芋、皮蛋等食物，否则会加剧腹痛程度。

　　2.注意保持合理的作息规律：不能熬夜，更加不能昼夜颠倒，这两种情况都会导致人体的消化系统得不到充足的调整和休息。因此，对于慢性结肠炎的治疗和恢复，也会产生一定的阻碍。

　　3.情绪也是慢性结肠炎的诱发因素，容易暴躁或者郁郁寡欢都会影响肠道功能，肝失疏泄、肝气犯胃对肠道功能也会有影响，引起腹泻。部分病人一紧张就会拉肚子，这是情志失调引起肠道功能紊乱的典型表现。

　　4.要注意补水：因为慢性结肠炎患者会有出汗较多或者是腹泻的情况出现，如果不注意及时补水，很容易导致体内水分大量流失并出现电解质不足的现象。除了可以多喝温水之外，也可以多吃一些营养丰富的流质或者是半流质的食物。

慢性结肠炎注意哪些饮食

　　1.不要吃产气食物。慢性结肠炎患者也不要吃那些诸如大豆以及豆制品，此外，还有炒蚕豆等。这类食物有可能会导致慢性结肠炎患者肠内出现气体充盈情况发生，继而诱发急性肠出现扩张，又或者是溃疡穿孔等等并发症的出现。

　　2.要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激和油腻的食物，对于含糖量高的食物也不建议食用。比如麻辣烫或者麻辣火锅、油炸糕、奶油蛋糕等，这些食物不好消化，而且摄入以后还会增加胃肠道的负担、加重症状，生冷的食物也要少吃。

　　3.尽量不要吃腌制物，选择的食物一定要煮熟，在肉食方面最好要选食脂肪含量少，并且柔软的肉食，可以适当的多吃一些鱼，不要饮酒，如果要喝牛奶，最好要对其加热。可适当食用水果，但不宜过多。因为慢性结肠炎患者的肠道功能较弱，甚至部分患者有肠道高敏状态，食用过多水果会引起肠道蠕动增加，可能会导致腹泻。