关节痛是我们日常生活中很常见的症状,虽然在大多数人的印象中关节痛是中老年人才会出现的症状,但其实很多年轻人也有过关节痛。关节痛发作的时候会疼痛难忍,使人行动受限,影响我们的工作和生活。那么,关节痛原因是什么?
1. 风湿和类风湿。风湿和类风湿常可以导致身体多个关节的疼痛,可以伴有游走性的疼痛,可以有晨僵,这时要检查血的风湿系列以及拍摄关节的X线片来早期诊断和治疗。
2. 骨质疏松。其实关节疼痛这种疾病往往发生在一些老年人的身上,而这部分人群关节痛的主要原因有可能就是骨质疏松而导致,骨质部位一旦不再紧密,出现了疏松的状态,那么在老年人行走或者活动的时候,关节部位就会受到强烈的摩擦,慢慢的就会引起关节疼痛现象。
3. 半月板损伤。关节疼痛可能是软骨损伤造成的,以膝关节半月板损伤最常见。当膝关节突然内旋或外旋时,半月板很可能发生撕裂,患者会感到明显的撕裂感,随之出现疼痛、活动受限等症状。
4. 痛风。痛风严重时可以累及全身多个关节,导致关节疼痛、皮肤红肿以及痛风石形成,这时要检查关节的X线片以及化验血尿酸来诊断,早期口服降尿酸药物治疗。
5. 肿瘤。关节疼痛的原因还有一个比较危险的,那就是身体有可能患上了某种肿瘤,因为肿瘤的生长会压迫关节部位,同时肿瘤引起的关节疼痛会让夜间比白天严重,而这部分人群往往是处在生长发育期的儿童或者是老年人,所以家人们一定要引起重视。
1. 要减少关节的活动。减少关节的受力,一般都跟劳损、过度劳动、疲劳等有一定的关系,首先要休息。
2. 拔罐治疗。根据关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因,按照常用穴位或痛点,施以拔罐治疗,有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。
3. 个人调节。如果有明显的关节疼痛的问题,在生活中应该重视个人调节,其中建议患者多吃一些可以补充钙元素的食物,避免过度劳累等问题,这样可以减少对关节的伤害,达到治疗关节疼痛的目的。
4. 按摩。治疗性按摩能够放松身体的肌肉,促进血液流动,这有助于身体的恢复。也有助于身体释放内啡肽,它是人体强有力的疼痛抑制剂。
5. 药物治疗。膝盖关节部位如果出现了明显的疼痛症状,最好应该及时到医院进行检查,可以通过药物治疗来改善病情,口服药品或者外服药品,能够起到舒筋活血的作用,对于关节疼痛也很好的治疗效果。
与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。产后腰疼,是已生育女性中比较普遍的现象。一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛;加上产后照料宝贝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。产后腰痛患者用腰带做康复锻炼;另外平时还要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
这样的情况建议最好是要带着宝宝去验一下骨密度,很有可能是因为宝宝缺钙造成的。注意是要给宝宝补充好钙质来,宝宝在长身体,补钙很重要,多注意做做户外活动,多晒太阳。这样才能有个好身体,健康成长。
主任医师 广州市第一人民医院
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