早上醒来头痛怎么回事

　　头疼是日常生活中常见的一种现象，尤其是感冒或者是吹冷风的时候更是容易引起头疼，出现头痛时要及时的进行治疗，避免严重后果给身体带来更大的危害，那么，早上醒来头痛怎么回事呢?

早上醒来头痛怎么回事

　　最常见的因素就是睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停综合征为阻塞性，是由于睡眠睡眠过程当中上呼吸道不通畅引起的睡眠当中血里氧气浓度降低，导致睡眠当中大脑供氧不足而出现的症状。在早晨起来会表现有头疼，同时在白天有可能会有嗜睡等情况出现，出现这种情况应当及时到医院就诊，明确是否是由于睡眠呼吸暂停综合征造成，应当对症治疗。

　　1、生理原因

　　若居住环境过于封闭,如长时间住在地下室,或室内空气不流通的房间,一夜可使室内二氧化碳积聚,对人体造成麻醉现象,从而导致早晨醒来头痛的症状。

　　疗法：早晨醒来出现头痛时,因为生活环境封闭等生理原因,一般不需要进行特殊治疗,要注意室内通风。

　　2、高血压

　　正常情况下,正常情况下血压有波动,早上血压在早上最高,如果病人有高血压,早上血压升高,就会出现头痛症状。

　　疗法：1)日常生活中调理:饮食要清淡,要控制卡路里的摄入量,要控制主食和脂肪的摄入量,多吃新鲜的蔬菜和水果。不能进行剧烈运动,也不能做剧烈运动,要合理休息。(2)用药:降血压的药物,如噻嗪类利尿剂、肾上腺素能受体阻断剂、中枢性α激动剂等,在医生的指导下服用。

孕妇感冒头痛怎么办

　　孕妇如果在怀孕期间感冒，是一个让人感到头疼的事，因为孕期孕妈妈不能随意用药，所以要谨慎选择治疗方法，尤其是感冒同时还伴随着头痛症状时，更是给治疗增加难度。对此，建议孕妈在生活中通过一些科学的方法，以改善感冒头痛的病症。

　　第一，给头部按摩

　　如果是孕妇出现感冒头痛的情况是因为没睡好或者是没睡够引起的，适当给头部进行按摩是能够将头痛治好的。用食指按压太阳穴的位置，然后用拳头在太阳穴到发际处转动按摩。

　　第二，服用蜜姜感冒饮

　　将新鲜的姜汁和蜂蜜按照一比一的方式进行调配，每天喝一次，直到感冒头痛症状有所缓解为止。

　　第三，做瑜伽

　　孕期瑜伽在放松孕妇身心的同时也能缓解头痛，还能提高孕妇的身体免疫力，一举三得。为了让效果更明显一些，可以在练瑜伽时在旁边放一些有利于冥想的音乐。

　　第四，注射葡萄糖

　　如果因为感冒头痛导致孕妇的胃口变差，甚至吃不下东西，也可以适当注射葡萄糖，一来为孕妇提供身体所需营养，二来有利于缓解头痛。