子宫脱垂也是妇产科中比较常见的病症,尤其是生育过的女性更容易患上这个情况,子宫从阴道下滑到坐骨棘,有些甚至是下滑到阴道口之外的,这就严重影响到子宫的正常运行,那么子宫脱垂怎么恢复正常呢?快来了解下吧。
1、按摩子宫
有轻度子宫脱垂的女性,平时可以试着按摩子宫,通过按摩让子宫不断地进行收缩,以达到回归正常位置的效果。建议每天轻轻地按摩子宫,有助于加快子宫部位的血液循环,能够增强子宫运动的频率,子宫收缩增多之后,慢慢地能恢复到正常的位置。但是这里也需要提醒大家,按摩的时候力度不能过大,不然会让子宫脱垂更严重。
2、服用收缩子宫的药物
中药在治疗子宫脱垂方面起到了非常不错的效果,主要是达到活血化瘀、补血的效果。绝大多数有轻度子宫脱垂的女性,是子宫处于缺血状态所引发的,而适当的服用相应的汤剂,能够达到补血、促使子宫回到正常位置的效果。
3、做蹲起运动
适当的做蹲起运动也能够让子宫收缩次数增多,能够促进子宫恢复。在做端起运动的时候,应该穿一些比较宽松的衣服,端起的速度不要太快,动作以轻柔为主,不要时间过长,如果时间过长的话,会起到适得其反的效果,会让子宫脱垂速度更快。
4、手术
子宫脱垂不仅会给女性的生理方面带来严重危害,也会影响女性的心理健康,所以说子宫脱垂比较严重的话,一定要选择手术进行治疗。手术治疗子宫脱垂是最科学的手段,更能够有效的缓解子宫脱垂的症状,能够让子宫建造的恢复健康。
子宫脱垂并不是一辈子就废了。对于轻度子宫脱垂,一般不需要特殊治疗。如果患者有明显的不适症状和腹胀,可用于盆底肌肉康复。中度和重度子宫脱垂,如果子宫从阴道口脱垂,一般建议手术治疗。分为传统手术方法和新手术方法,可矫正脱垂子宫,具有长期疗效。如果患者年龄较大,脱垂严重。可以采用子宫脱垂的非手术治疗,可以将子宫复位。
做子宫脱垂手术并不会影响寿命。子宫脱垂是由于盆底肌肉以及各韧带和筋膜松弛所导致的,也不排除是由于年龄逐渐增长,进入老年阶段出现盆底支持结构的萎缩。确定子宫脱垂后要及时的进行治疗。轻度者可以选择盆底肌肉的锻炼和物理疗法,增加盆底肌肉群的张力。重度者需要及时的进行手术治疗,根据患者不同年龄生育要求及全身健康状况治疗应个体化。
子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱,致使用权子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖伴邻近器官变位的综合症。其主要症状为腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。可以考虑子宫托治疗,子宫托及其作用子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握,但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好!这叫子宫脱垂, 子宫脱垂与孕期、分娩、产后调养有密切关系, 产后要充分休息,避免过早参加体力劳动,平时保持大便通畅,注意防寒保暖,预防感冒咳嗽,产后保健操能恢复一些,用中药调理可以慢慢恢复。益气汤和补中益气颗粒效果都一样。祝健康!
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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