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黄芪枸杞泡水喝的功效

  现在大家都很注重养生了,很多上班族都会泡枸杞水喝,这样对身体和眼睛都是比较好的,除了枸杞之外,红枣、黄芪等也是很不错的养生材料,可以根据自己的情况来添加食用,那么黄芪枸杞泡水喝的功效是什么呢?

黄芪枸杞泡水喝的功效

  黄芪性微温,味甘,有补气固表、止汗、脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。枸杞性平味甘,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。黄芪和枸杞一起泡水喝,可以起到补气滋阴的作用。但也不能喝太多,黄芪只需要喝3-5g左右就可以,枸杞子一般用10g左右,否则吃得太多很可能就会导致上火,会出现口干、口疮等上火的症状。

  黄芪枸杞泡水,主要可以补气、升血压,还可以止汗,治疗自汗、盗汗。黄芪枸杞泡水还可以提高免疫力,增强体质,预防感冒。黄芪枸杞泡水可以利尿消肿,用于慢性肾炎、不明原因的水肿等。可以补肾养肝、明目安神,治疗头晕、耳鸣、视物不清、失眠健忘等。黄芪枸杞泡水,还可以益气养阴,对于糖尿病病人以及慢性咳嗽的病人都有很好的补益作用。

  不过由于黄芪的性味偏于温补,而枸杞子的性味比较滋腻,所以如果是湿热体质,或者是热性疾病期间不建议服用,有可能会加重人体的湿热的症状。尤其是对于青少年或者是体质比较强壮的人群,更容易出现这种情况。

黄芪枸杞泡水喝上火吗

  服用后是否会上火取决于自身的体质。对于体质平和者平时适当的泡水喝是不会引起上火的;对于体质虚弱者,气虚,气阴不足者,适当的泡水喝,能够起到辅助的治疗作用;对于体质壮实者,选用黄芪枸杞泡水喝是很容易导致上火的,因为这两种中药材是属于滋补之品,具有补益中气,滋补肝肾之阴的功效,气有余便是火。

  枸杞黄芪泡水喝效果会起到非常明显的作用。它具有养阴补气益气固表、止汗脱毒、补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、生肌、利尿、缓解气虚衰弱、倦怠乏力的作用,二者泡水喝加强了两种药物的功效作用,能够起到气津双补的作用。另外可以弥补相互的不足,黄芪润肺效果不理想,而枸杞平肝滋阴平肝所以二者调理作用,所以经常黄芪泡水喝,对于身体可以起到增强身体免疫力,调节身体的气阴两虚的症状以及改善肝虚和气虚的表现,经常枸杞黄芪泡水喝,对于身体的健康状态和增强免疫力,预防疾病都有良好的作用。

来源:pcbaby2022-07-01 17:25:35
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