黄芪枸杞泡水喝的功效

　　现在大家都很注重养生了，很多上班族都会泡枸杞水喝，这样对身体和眼睛都是比较好的，除了枸杞之外，红枣、黄芪等也是很不错的养生材料，可以根据自己的情况来添加食用，那么黄芪枸杞泡水喝的功效是什么呢?

黄芪枸杞泡水喝的功效

　　黄芪性微温，味甘，有补气固表、止汗、脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。枸杞性平味甘，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。黄芪和枸杞一起泡水喝，可以起到补气滋阴的作用。但也不能喝太多，黄芪只需要喝3-5g左右就可以，枸杞子一般用10g左右，否则吃得太多很可能就会导致上火，会出现口干、口疮等上火的症状。

　　黄芪枸杞泡水，主要可以补气、升血压，还可以止汗，治疗自汗、盗汗。黄芪枸杞泡水还可以提高免疫力，增强体质，预防感冒。黄芪枸杞泡水可以利尿消肿，用于慢性肾炎、不明原因的水肿等。可以补肾养肝、明目安神，治疗头晕、耳鸣、视物不清、失眠健忘等。黄芪枸杞泡水，还可以益气养阴，对于糖尿病病人以及慢性咳嗽的病人都有很好的补益作用。

　　不过由于黄芪的性味偏于温补，而枸杞子的性味比较滋腻，所以如果是湿热体质，或者是热性疾病期间不建议服用，有可能会加重人体的湿热的症状。尤其是对于青少年或者是体质比较强壮的人群，更容易出现这种情况。

黄芪枸杞泡水喝上火吗

　　服用后是否会上火取决于自身的体质。对于体质平和者平时适当的泡水喝是不会引起上火的;对于体质虚弱者，气虚，气阴不足者，适当的泡水喝，能够起到辅助的治疗作用;对于体质壮实者，选用黄芪枸杞泡水喝是很容易导致上火的，因为这两种中药材是属于滋补之品，具有补益中气，滋补肝肾之阴的功效，气有余便是火。

　　枸杞黄芪泡水喝效果会起到非常明显的作用。它具有养阴补气益气固表、止汗脱毒、补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、生肌、利尿、缓解气虚衰弱、倦怠乏力的作用，二者泡水喝加强了两种药物的功效作用，能够起到气津双补的作用。另外可以弥补相互的不足，黄芪润肺效果不理想，而枸杞平肝滋阴平肝所以二者调理作用，所以经常黄芪泡水喝，对于身体可以起到增强身体免疫力，调节身体的气阴两虚的症状以及改善肝虚和气虚的表现，经常枸杞黄芪泡水喝，对于身体的健康状态和增强免疫力，预防疾病都有良好的作用。