长期口臭是什么原因

　　口臭是一个很尴尬的事情，毕竟在跟别人交谈的过程中，若是影响到别人就很不好，很多口臭的人都不愿意跟他人交流，久而久之养成了自卑的心理，所以口臭的话最好是及时处理，那么长期口臭是什么原因呢?口臭怎么办呢?

长期口臭是什么原因

　　第一、要看口臭是不是口腔鼻腔的慢性炎症性疾病造成，口腔疾病像有口疮、咽部的感染，特别是牙龈的慢性感染或者有龋齿，有这些疾病要治疗，特别是齿龈炎齿垢比较多，有血性渗出必须要做口腔的治疗，如果有慢性鼻窦炎、鼻炎要做治疗;

　　第二、还有些人长期喝酒或者吸烟，也会出现口臭的情况，这就是生活习惯的改变问题;

　　第三、如果这些都没有，看看有没有胃部的幽门螺杆菌感染问题，有些幽门螺杆菌感染，做了幽门螺杆菌的根除口臭也会消失，但是并非所有的幽门螺杆菌感染的病人都引起口臭，也就是口臭的病人即使有了幽门螺杆菌感染，也不一定都是幽门螺杆菌引起的，所以幽门螺杆菌的根除，只能解决一部分人的问题，如果是有消化不良，可以用些助消化的药物，注意口腔的清洁。

　　要戒烟、戒酒，饮食相对要清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的油腻的食物。牙齿方面的原因，要正确选择刷牙的方法。每次吃完东西后都要漱口，而每次吃完饭以后都要刷牙，刷牙的时间要保证在三分钟以上。还要进行舌面的清洁，还可以咀嚼富含纤维的食物，或者是咀嚼口香糖，刺激唾液分泌也是有利于减少口臭的。如果口臭还是不能减轻，建议去消化内科做进一步检查。

长期重度口臭怎么调理

　　1、调整饮食习惯：日常生活中应少吃辛辣刺激性食物，因为辛辣的食物容易导致自身肝火旺盛，加重口臭的症状。也不建议吃味道较重的食物，如大蒜、葱等，如果本身就有口臭，再吃味道较重的食物，容易加重口中的气味。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，保持口腔卫生，进食后及时漱口或刷牙，避免口腔异物发酵而加重口臭。

　　2、药物治疗：另一方面，口臭的患者往往会有消化系统的问题，最常见的是胃内幽门螺杆菌感染。这种感染会分解胃内容物，产生异味，导致口臭症状持续加重，这一类患者要进行相关消化系统疾病的治疗，比如可以通过药物来抑制或者减少胃幽门螺杆菌感染的情况。通过这种治疗，消化系统疾病改善了，口臭也可以得到减轻。

　　3、口腔治疗：长期口臭很严重还可能是因为牙齿的牙结石等物质堆积过多引起，可在医生的建议下进行超声波洁牙术来改善症状。如果是龋齿引起的口臭，可在医生的建议下进行补牙、拔牙治疗。