高血压肾病不能吃的食物

　　高血压是现代人群非常容易出现的疾病，多发生在中老年群体，饮食不当、患有肾病等都可能引起高血压，患者经常出现乏力、头晕、心悸等症状，平时饮食要注意调理，保障营养的均衡，那么高血压肾病不能吃的食物是什么?

高血压肾病不能吃的食物

　　第一、易产生气儿的碳水化合物食品，包括小番茄，干豆类，味儿浓的饼干类。

　　第二、蛋白质性的食品中，不能吃的食物有脂肪多的食品，五花肉，排骨肉，鳗鱼肉，加工食物香肠等等。

　　第三、维生素矿物质食品中，不能吃的食物有纤维硬的蔬菜，比如玉米，刺激性强的蔬菜，包括芥菜，芹菜等。

　　第四、脂肪类不能吃的食物，有动物油，生猪油，熏肉，沙丁鱼。

　　第五、其它不能吃的食品有辣椒，芥末，咖喱粉，酒类的饮料，咖啡，有碳酸饮料，腌制的食品等等。

　　第六、辛辣食物包括有辣椒，辣油，辣酱，也应该少吃。

　　第七、食盐应该少用炒菜时低盐为主，最好每天不要超过五克。

　　第八、需戒烟少酒，抽烟喝酒对内脏造成损伤，治疗期间要避免抽烟喝酒。可适当增加含钾食物，因为钾在体内能缓冲钠，这类食物有番茄、西葫芦、苹果、香蕉等。

　　因为每个患者的情况不同，饮食一定要有所禁忌，否则会导致病情的反复，延长康复的时间，希望患者都能予以重视。平时要注意哪些食物不能吃，哪些食物能吃。除了在饮食方面进行调理之外，患者还要拥有良好的心理状态，避免情绪焦虑或突然兴奋，否则会导致血压升高。

高血压适合吃什么食物

　　对于高血压的人群，饮食上一般限制盐和脂肪含量高的食物，对于低盐、低脂肪的饮食和水果、蔬菜都是比较推崇的。高血压的人群可以吃深绿色的蔬菜，比如芹菜、油菜、菠菜、西红柿等。对于水果，以含钾丰富的水果为主，可以改善体内的钠水潴留，有助于降低血压，比如苹果、橘子、梨、柚子等。对于高血压的人群，一些高脂肪的饮食，比如油炸类的食物或者肥肉要尽量少吃，一般鸡肉、鱼肉或者瘦的牛肉比较推荐。高血压的人群盐的摄入一定要控制，每天食盐的摄入量不要超过5g。高血压的人群除了饮食上要注意外，一定要注意不要久坐，坚持规律的运动，控制好体重。

　　肾炎合并高血压的患者，建议低盐、优质蛋白饮食。低盐是指每日的食盐摄入量小于5g，因此建议患者不要吃腌制的食物，如咸菜、甜面酱，优质蛋白饮食指的是以动物蛋白为主，尽量的避免吃植物蛋白，因此尽量不要吃豆制品，如豆腐、豆腐干、豆浆、豆油等。肾炎合并高血压的患者需要口服降压药物，把血压控制在120/80mmHg以下比较理想，常用的药物有贝那普利、缬沙坦、硝苯地平缓释片，根据血压的高低情况，单用或联合应用以上药物即可。