1、选择正规、消毒严格规范的泳池进行游泳。
2、对于特殊时期的女性,如处于生理期、做过妇科手术或者大病初愈的女性,此时免疫系统还未完全恢复正常。一不小心就会受 感染 。
3、还有些女性需要特别提醒。假如存在妇科炎症或者其他传染性疾病的,建议应先积极接受治疗,愈后在考虑游泳。
4、合理控制游泳时间,游泳最好不要超过1个小时。因为游泳会消耗体力长时间游泳会使人过度劳累。
5、游泳结束后,女性应该及时洗澡并换上干净的衣服。回到家泳衣泳裤应当及时进行清洗,一定不要偷懒。
最后,还要提醒的是如果女性坚持在一些不正规、消毒不严格的泳池游泳,那么这两个谣言将会成真。女性很可能在游泳池感染上滴虫性 阴道炎 、念珠菌性阴道炎等妇科疾病。甚至不排除染上 性病 的可能。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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