女性相比于男性而言,较容易出现 贫血 的,这主要是因为女性的生理特点决定的,因为女性一生当中是会遇到2个特殊生理期:月经期、孕产期,这两个期间是最耗气血的。因此,许多女性患贫血。女性一旦出现贫血现象,就像鲜花一样慢慢的枯萎,表现在女性身体上就是会出现与年龄不符的衰老现象,女人最大的敌人并不是岁月,而是贫血。岁月是 无 法改变的,而贫血是可以的。
当女性因为贫血而出现衰老时,身体上的一些部位是会发出一些信号的。较为明显的有以下几种。
一、手心或指甲发白没有血色,如果你的手心或 手指 甲比较白,没什么血色。轻轻按手指头一会再松开手,看看3秒内是否能恢复正常,如果不能恢复,那么就是与气因不足有关。
二、贫血的人比较容易怕冷,明明天气不是很冷,但是还是会很怕冷,所以有这个症状的时候要小心。
四、面部早衰,皮肤暗淡,一个贫血的人,会出现面部粗糙、 脸色发黄 、暗淡无光、精神不佳等早衰的现象。这样贫血最明显的特征。
五、贫血的人经常有 头晕 的症状,特别是蹲下来的时候,站起来头很容易发晕,并且有眼前一黑的情况。
六、掉发严重或干枯,要知道发为血之余,一头好的发质除了清洁到位之外,最重要养分,贫血就会导致头囊得不到充足的滋养,因此容易掉发,干枯无光泽的情况。
七、说话中气不足,一个气血充足精力充沛的人说话往往是洪亮而有力,而患贫血严重者,说话时能感觉到气不足,唉声叹气的感觉。
八、脏腑功能异常,患贫血者,脏腑功能就会出现异常,如有头晕耳鸣、 四肢无力 、 心悸 气短 、手足发麻、容易犯困等现象,就是提示你需要补血了。
九、运动时感觉很快就会累,继续运动脸部会 苍白 , 呼吸急促 ,就像缺氧。
以上这些表现都在提醒着你,身体缺乏某种微量元素引起贫血,导致气血不足了。要尽快的补血,不然女人花真的枯萎了。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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