心脏是人体重要的器官,心脏不好容易导致多种疾病,如 心脏病 、 冠心病 等等,严重的会出现有猝死的现象,因此我们必须注重自己的心脏健康问题。但绝大多数人都没有定期去医院检查身体的习惯,那么我们如何通过一些小细节来发现自己的心脏问题呢?
1、看舌苔。健康的舌头应该呈现出淡粉色。对于有心脑血管疾病的人来说,舌头会呈现出暗紫色或有淤斑,在中医方面属于血脉淤阻。如果舌头上有淤斑,并且伴有心慌、 气短 ,甚至失眠 多梦 、心前区 刺痛 等症状,那有可能就是身体在提醒你可能患有心血管疾病。
2、看脸色。平时我们看到那些脸色常常像婴儿一样红扑扑的人,是不是会感觉特别羡慕?其实这些人更加需要注意心脏方面的健康状况。比如,脸色呈暗红色,往往可能是风湿性心脏病。如果呈苍白色,可能是二尖瓣关闭不全。脸色灰白而发紫、 表情淡漠 ,这可能是心脏病晚期的病危面容,如果有这种情况那么就要重视自己的心脏健康问题了。
3、看 耳朵 。当耳垂上出现褶沟或一条斜线时,有可能是冠心病的征兆,是因为耳垂对缺血相当敏感,动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂,造成侧向的皱纹。如果发现耳垂出现对角型折痕,建议及时到医院查一下心脏和血管。
4、看下肢是否有浮肿。下肢如果有浮肿,也可能是心脏功能不全,导致静脉血回流受阻所以才会导致出现下肢有 水肿 ,出现有麻木不适的现象。有这种现象的人要及时向医生询问。
5、看大鱼际部位。在手掌大鱼际处和手心部位出现有红色的红血丝团,说明可能是有心肌缺血症状,这个你需要到医院做心电图,心脏彩超。
总的来说,如果出现了心前区 疼痛 ,心悸等现象,并且出现了不适的现象,那这种情况是有可能是心脏方面有问题了,特别是有高血脂、 高血压 、吸烟的人,应该尽早到医院里检查,做心电图心脏彩超或者冠状动脉造影等检查确诊疾病。用药针对性调理治疗。在日常生活中我们要多留意自己身体的微妙变化,尽早发现问题尽早治疗,身体健康是做任何事的前提。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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