单纯血压高也要吃降压药？真相原来是这样

高血压 是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢 性病 ，也是心脑血管病最主要的危险因素。

有的高血压患者虽然血压很高，却没有什么明显的症状，但并不表示不需要用药。其实，即使是 无 症状高血压，如果长期不服药，也会使病情加重，还会诱发心脑血管疾病。因此，这样的高血压患者一定要警惕，要坚持遵医嘱服用降压药，密切关注血压的数据变化。高血压病一旦确诊，是需要药物维持治疗的。由于高血压的类型不一样，所以治疗上药物的选择应该注意合理性，不要自己盲目乱吃降压药。

高血压有一定的遗传性，长期的精神紧张、 激动 、 焦虑 ，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速 动脉粥样硬化 的过程，为高血压的危险因素。高血压患者应该减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，增加运动。另外还需要戒烟、限制饮酒。减轻精神压力，保持心理平衡也是很重要的。